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user5724967478595
Sandra :
Fantastico 👍🥰
2026-07-11 19:43:30
1
delma.tabraj.aria
Delma Tabraj Arias :
bellisimo
2026-07-12 03:03:18
1
caniasmin2
✌️🇨🇭🇨🇭🇨🇭✌️ :
2026-07-11 10:21:12
1
c.m.0804
Claudi :
2026-07-11 20:56:22
1
gzimidrizi
Gzim Idrizi :
🇨🇭🙏
2026-07-11 19:11:35
1
angelapont0
Angela Pontroue 💕😍 :
🥰🥰🥰
2026-07-11 00:37:41
2
riazkhan0394909
Riaz lal :
🥰❤️🤩
2026-07-12 04:45:39
1
ismaelismael8191
ismaelismael8191 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍
2026-07-11 15:12:29
0
ramona.danet
Ramona Danet :
🥰🥰🥰
2026-07-11 06:47:17
0
waseem_abbas61
Waseem Abbas@91926 :
🥰🥰🥰
2026-07-11 05:33:05
0
kamranghouri
Kamran Ghouri :
😍😍😍
2026-07-12 11:20:06
0
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Kartoffelsalat auf türkische Art, einfach, frisch und gut für dein Gehirn. Kartoffelsalat muss nicht aus Mayonnaise bestehen. Mein türkisch inspirierter Kartoffelsalat kombiniert festkochende Kartoffeln mit frischer Petersilie, Frühlingszwiebeln, Radieschen, roter Paprika, gekochten Eiern, Zitronensaft und hochwertigem Olivenöl. Warum gefällt mir dieses Rezept aus neurologischer Sicht? 🧠 Komplexe Kohlenhydrate liefern gleichmäßige Energie. 🥚 Eier enthalten Cholin – eine wichtige Vorstufe des Botenstoffs Acetylcholin. 🫒 Natives Olivenöl ist ein zentraler Bestandteil der mediterranen Ernährung. 🌿 Frisches Gemüse und Kräuter liefern Vitamine und Antioxidantien. Rezept: * 800 g festkochende Kartoffeln * 1 Bund Frühlingszwiebeln * 1 Bund Radieschen * 1 rote Paprika * 1 Bund Petersilie * 2 gekochte Eier * Saft einer Zitrone * 4–5 EL natives Olivenöl * Salz und Pfeffer 🇹🇷Türk usulünden ilham alan patates salatam, hem lezzetli hem de beyin dostu. Mayonez gerekmez. Haşlanmış sert dokulu patatesleri taze maydanoz, taze soğan, turp, kırmızı biber, haşlanmış yumurta, limon suyu ve kaliteli zeytinyağı ile birleştiriyorum. 🧠 Patatesler uzun süreli enerji sağlayan kompleks karbonhidratlar içerir. 🥚 Yumurta, hafıza ve dikkat için önemli olan asetilkolinin öncüsü kolin açısından zengindir. 🫒 Sızma zeytinyağı Akdeniz beslenmesinin en değerli bileşenlerinden biridir. 🌿 Taze sebzeler ve maydanoz vitaminler ile antioksidanlar sağlar. Afiyet olsun! #neurologie #gehirngesundheit #mediterraneernährung #kartoffelsalat #drhakancangür
Kartoffelsalat auf türkische Art, einfach, frisch und gut für dein Gehirn. Kartoffelsalat muss nicht aus Mayonnaise bestehen. Mein türkisch inspirierter Kartoffelsalat kombiniert festkochende Kartoffeln mit frischer Petersilie, Frühlingszwiebeln, Radieschen, roter Paprika, gekochten Eiern, Zitronensaft und hochwertigem Olivenöl. Warum gefällt mir dieses Rezept aus neurologischer Sicht? 🧠 Komplexe Kohlenhydrate liefern gleichmäßige Energie. 🥚 Eier enthalten Cholin – eine wichtige Vorstufe des Botenstoffs Acetylcholin. 🫒 Natives Olivenöl ist ein zentraler Bestandteil der mediterranen Ernährung. 🌿 Frisches Gemüse und Kräuter liefern Vitamine und Antioxidantien. Rezept: * 800 g festkochende Kartoffeln * 1 Bund Frühlingszwiebeln * 1 Bund Radieschen * 1 rote Paprika * 1 Bund Petersilie * 2 gekochte Eier * Saft einer Zitrone * 4–5 EL natives Olivenöl * Salz und Pfeffer 🇹🇷Türk usulünden ilham alan patates salatam, hem lezzetli hem de beyin dostu. Mayonez gerekmez. Haşlanmış sert dokulu patatesleri taze maydanoz, taze soğan, turp, kırmızı biber, haşlanmış yumurta, limon suyu ve kaliteli zeytinyağı ile birleştiriyorum. 🧠 Patatesler uzun süreli enerji sağlayan kompleks karbonhidratlar içerir. 🥚 Yumurta, hafıza ve dikkat için önemli olan asetilkolinin öncüsü kolin açısından zengindir. 🫒 Sızma zeytinyağı Akdeniz beslenmesinin en değerli bileşenlerinden biridir. 🌿 Taze sebzeler ve maydanoz vitaminler ile antioksidanlar sağlar. Afiyet olsun! #neurologie #gehirngesundheit #mediterraneernährung #kartoffelsalat #drhakancangür

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