1. Home
  2. Detail

@raye22040yu:

khalil bmw E46
khalil bmw E46
Open In TikTok:
Region: SN
Saturday 11 July 2026 01:27:28 GMT
390
56
3
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.86MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

rassoul.com16
Cheikh 😇Ahmed 🇸🇳 :
2026-07-15 21:04:22
0
raye22040yu
khalil bmw E46 :
🥰🥰🥰
2026-07-11 01:56:48
0
baba.gomis
aba 2009 :
🥰🥰🥰
2026-07-11 08:45:30
0
To see more videos from user @raye22040yu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

কার কার dream family..? বলে যাও 🥰 #bdarmy #armywife #armyviralvideo #fypシ゚viral #armydream
কার কার dream family..? বলে যাও 🥰 #bdarmy #armywife #armyviralvideo #fypシ゚viral #armydream
Gio bezoekt de nieuwe bewoners van zijn oude huis en ziet waterlelies die openklappen. Wat een werk hebben zij! #gio #tomorrowland #fonteinen
Gio bezoekt de nieuwe bewoners van zijn oude huis en ziet waterlelies die openklappen. Wat een werk hebben zij! #gio #tomorrowland #fonteinen
Class party 😎💃,,,,,#foryou #fypシ #tiktok #vairal #foryoupage,,,,,,,
Class party 😎💃,,,,,#foryou #fypシ #tiktok #vairal #foryoupage,,,,,,,
ما تعمل الحركة دي بعد تقول لأ #waleedov
ما تعمل الحركة دي بعد تقول لأ #waleedov
ناس كتير بعد أي عملية في الركبة بيكون عندها صعوبة في الثني خصوصًا بعد عمليات الرباط الصليبي أو الغضروف أو تغيير المفصل التمرين ده بسيط وتقدر تعمله في البيت عشان نرجّع مدى الثني الطبيعي ونوصل على الأقل لـ ٩٠ درجة أو أكتر وده مهم جدًا عشان مايحصلش تيبّس في المفصل 🦵 طريقة التمرين: اقعد على الأرض قريب من حيطة خلي رجلك المصابة مفرودة على الحيطة وابدأ زحلقها بهدوء لتحت كأنك بتثنيها ناحية جسمك استخدم الرجل السليمة لو احتجت تساعدها شوية ولما تحس إنك وصلت لأول نقطة فيها شد خفيف أو بداية ألم بسيط ثبت على الوضع وعد حوالي ١٠ عدات بعد كده افرد الركبة تاني وارجع كرر نفس الحركة هتلاحظ إن كل مرة مدى الثني بيزيد شوية عن المرة اللي قبلها 📅 عدد المرات اليومية: ممكن تعمل التمرين من ٣ لـ ٥ مرات في اليوم كل مرة من ٨ لـ ١٠ تكرارات من غير ألم ومن غير استعجال المهم الثبات والهدوء في الأداء ✅ التمرين ده ينفع يتعمل على أي مدى حسب حالة كل مريض ✅ لازم نلتزم بتعليمات الجراح بعد العملية من غير استعجال ✅ الزيادة التدريجية في آخر المدى هي السر في استرجاع الحركة بسرعة التمرين ده من أول التمارين اللي نقدر نبدأ بيها في المرحلة الأولى بعد أي عملية بسيط في شكله لكن فعلاً بيعمل فرق كبير جدًا في النتيجة لما يتعمل صح 🏥 فروع مركز التأهيل والطب الرياضي للدكتور محمد عبد العال ⸻ 📍 فرع المقطم (حالات رجال وسيدات) العنوان: 32 شارع 20 – متفرع من شارع 9 – على ناصية البنك القطري، ثم 3 شوارع شمال في ثاني يمين – المقطم – القاهرة مواعيد العمل: من السبت إلى الأربعاء – من الساعة 2 ظهرًا حتى 9 مساءً 📍لوكيشن: https://maps.app.goo.gl/bVy2GWWTCVC8B8Yk9 📍 فرع مدينة نصر (رجال فقط) العنوان: 10 شارع حسنين هيكل – برج الفيحاء – خلف البنك الأهلي – عباس العقاد – مدينة نصر مواعيد العمل: من السبت إلى الأربعاء – من الساعة 9 صباحًا حتى 3 عصرًا 📍لوكيشن: https://maps.app.goo.gl/JYUAF6naU6bB4z778 📍 فرع العبور (رجال فقط) العنوان: طريق مصر – الإسماعيلية الصحراوي – داخل نادي City Club El Obour – جولف سيتي – بجوار كارفور العبور 📍لوكيشن: https://maps.app.goo.gl/uYu5oAjp96W9oNZR7 📍 فرع مصر الجديدة (حالات رجال وسيدات) العنوان: 104 شارع عثمان بن عفان – داخل Air Gym – مصر الجديدة مواعيد العمل: من الأحد إلى الخميس – من الساعة 11 صباحًا حتى 3 عصرًا 📍لوكيشن: https://g.co/kgs/iDh4f6H 📞 للحجز والاستفسار: • واتساب للحجز المباشر: 01141840017 – 01006459337 📩 ابعت رسالة فيها اسمك والفرع المطلوب وهيتم إرسال أقرب معاد متاح فورًا • تواصل مباشر مع د. محمد عبد العال: 01200343600
ناس كتير بعد أي عملية في الركبة بيكون عندها صعوبة في الثني خصوصًا بعد عمليات الرباط الصليبي أو الغضروف أو تغيير المفصل التمرين ده بسيط وتقدر تعمله في البيت عشان نرجّع مدى الثني الطبيعي ونوصل على الأقل لـ ٩٠ درجة أو أكتر وده مهم جدًا عشان مايحصلش تيبّس في المفصل 🦵 طريقة التمرين: اقعد على الأرض قريب من حيطة خلي رجلك المصابة مفرودة على الحيطة وابدأ زحلقها بهدوء لتحت كأنك بتثنيها ناحية جسمك استخدم الرجل السليمة لو احتجت تساعدها شوية ولما تحس إنك وصلت لأول نقطة فيها شد خفيف أو بداية ألم بسيط ثبت على الوضع وعد حوالي ١٠ عدات بعد كده افرد الركبة تاني وارجع كرر نفس الحركة هتلاحظ إن كل مرة مدى الثني بيزيد شوية عن المرة اللي قبلها 📅 عدد المرات اليومية: ممكن تعمل التمرين من ٣ لـ ٥ مرات في اليوم كل مرة من ٨ لـ ١٠ تكرارات من غير ألم ومن غير استعجال المهم الثبات والهدوء في الأداء ✅ التمرين ده ينفع يتعمل على أي مدى حسب حالة كل مريض ✅ لازم نلتزم بتعليمات الجراح بعد العملية من غير استعجال ✅ الزيادة التدريجية في آخر المدى هي السر في استرجاع الحركة بسرعة التمرين ده من أول التمارين اللي نقدر نبدأ بيها في المرحلة الأولى بعد أي عملية بسيط في شكله لكن فعلاً بيعمل فرق كبير جدًا في النتيجة لما يتعمل صح 🏥 فروع مركز التأهيل والطب الرياضي للدكتور محمد عبد العال ⸻ 📍 فرع المقطم (حالات رجال وسيدات) العنوان: 32 شارع 20 – متفرع من شارع 9 – على ناصية البنك القطري، ثم 3 شوارع شمال في ثاني يمين – المقطم – القاهرة مواعيد العمل: من السبت إلى الأربعاء – من الساعة 2 ظهرًا حتى 9 مساءً 📍لوكيشن: https://maps.app.goo.gl/bVy2GWWTCVC8B8Yk9 📍 فرع مدينة نصر (رجال فقط) العنوان: 10 شارع حسنين هيكل – برج الفيحاء – خلف البنك الأهلي – عباس العقاد – مدينة نصر مواعيد العمل: من السبت إلى الأربعاء – من الساعة 9 صباحًا حتى 3 عصرًا 📍لوكيشن: https://maps.app.goo.gl/JYUAF6naU6bB4z778 📍 فرع العبور (رجال فقط) العنوان: طريق مصر – الإسماعيلية الصحراوي – داخل نادي City Club El Obour – جولف سيتي – بجوار كارفور العبور 📍لوكيشن: https://maps.app.goo.gl/uYu5oAjp96W9oNZR7 📍 فرع مصر الجديدة (حالات رجال وسيدات) العنوان: 104 شارع عثمان بن عفان – داخل Air Gym – مصر الجديدة مواعيد العمل: من الأحد إلى الخميس – من الساعة 11 صباحًا حتى 3 عصرًا 📍لوكيشن: https://g.co/kgs/iDh4f6H 📞 للحجز والاستفسار: • واتساب للحجز المباشر: 01141840017 – 01006459337 📩 ابعت رسالة فيها اسمك والفرع المطلوب وهيتم إرسال أقرب معاد متاح فورًا • تواصل مباشر مع د. محمد عبد العال: 01200343600
Sisi #fypシ゚viral #bojan #futbol
Sisi #fypシ゚viral #bojan #futbol

About

Legal