@37driftloom2: Cute and nice dinosaur shirt #kids #dinosaur #outfit #boys #cute

Driftloom TEE
Driftloom TEE
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 11 July 2026 15:34:00 GMT
18
0
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @37driftloom2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trong y học phục hồi chức năng, 6 tháng là lúc
Trong y học phục hồi chức năng, 6 tháng là lúc "giai đoạn vàng" (phục hồi tự phát) kết thúc và "giai đoạn bạc" (phục hồi chức năng thích ứng) bắt đầu. Lúc này, não bộ không còn tự sửa chữa một cách thần kỳ mà sẽ học cách bù trừ và tái tổ chức. Để đạt mục tiêu "sống chung khỏe hơn, tự lập hơn", đây là lộ trình thực tế cho giai đoạn hậu 6 tháng: 1. Về thể chất: Chuyển từ "tập nhiều" sang "tập đúng và bền vững" Không cần cố gắng kéo căng tay chân liệt đến mức đau đớn để mong nó cử động được. Thay vào đó: 👉🏻 Tập trung vào nhóm cơ đối bên (bên lành) để bù trừ cho bên yếu. 👉🏻 Ưu tiên các bài tập thăng bằng tĩnh (ngồi không dựa lưng, đứng bám thành) hơn là đi bộ nhiều dễ ngã. 👉🏻 Kiểm soát huyết áp và đường huyết ở mức ổn định như một chiếc máy siêu bền, tránh thay đổi đột ngột (là nguyên nhân gây tái phát hàng đầu). 2. Về sinh hoạt: Tách bạch "cần giúp" và "tự làm được" Tự lập không có nghĩa là làm mọi thứ một mình, mà là giảm phụ thuộc tối đa vào những việc đơn giản: 👉🏻 Dành 30 phút mỗi sáng để tự mặc quần áo (dù chậm), dùng cúc băng dính thay cho cúc bấm. 👉🏻 Tự pha một cốc nước ấm bằng tay lành, thay vì đợi người nhà rót. 👉🏻 Dùng thìa/muỗng có quai to, bát có giác hút để tự ăn ít bị rơi vãi. 3. Về tâm lý và xã hội: "Sống chung" với tổn thương Hậu đột quỵ có tới 1/3 người bệnh bị trầm cảm. Để "khỏe hơn" về tinh thần: 👉🏻 Chấp nhận những cơn mệt mỏi tột độ (Fatigue) vào buổi trưa - hãy ngủ trưa 20 phút, đó là cách não phục hồi, không phải là lười. 👉🏻 Tìm một người bạn cùng cảnh ngộ (qua hội nhóm) để chia sẻ, vì người chưa bị đột quỵ không thể hiểu hết sự bực bội khi mất kiểm soát nửa người. 4. Về mục tiêu đo lường (Thay vì "đi được 1km", hãy đặt mục tiêu siêu nhỏ) Hãy đặt KPI theo ngày/tuần thực tế: 👉🏻 Tuần này: Tự đi vệ sinh không cần người đỡ (dùng khung tập đi) 👉🏻 Tháng sau: Tự bước 10 bước không cần gậy chỉ trong nhà bếp. 👉🏻 Quý sau: Có thể tự mở cửa và đứng đợi thang máy 👉🏻 Tự sinh hoạt cá nhân một cách độc lập… 5. Gia đình cần thay đổi: Từ "người giúp" sang "người giám sát từ xa" Nguy cơ lớn nhất ở giai đoạn này là "sự giúp đỡ thái quá". Người nhà hãy tập lùi lại một bước, để bệnh nhân tự xoay xở và mắc sai lầm (miễn là an toàn tính mạng). Sự tự lập chỉ đến khi bạn được phép thất bại. --- Một người có thể sống thêm 20-30 năm sau đột quỵ. Cuộc đời đó không phải là bản sao của quá khứ, mà là một bản "remix" mới. Hãy ăn mừng những lần không bị tè dầm, những bữa không bị sặc, hay những phút không phải thở gấp - đó chính là chiến thắng lớn nhất của giai đoạn này. #ysngoc #xh #foryou #dotquy

About