@r.i.g7: Сохраняй #фитнесс #онлайнтренировки #техникаупражнений

ТетяночкаМеркуріаночка :

🥰супер 10-15 раз😁благодарю🙏

Наталья :

и живот начнет становится плоским, перестанет выпирать 👍

ReggNikk :

В подобных видео надо в конце говорить "в комплексе с другими упражнениями на укрепление мышц и сбалансированным питанием, ваше тело будет меняться в лучшую сторону", тогда будет реальность. Одно правда, лучше делать хоть что-то, чем совсем ничего

user1868184986203 :

При перекосе таза можно делать?

userqiusks9wwp :

Мальчикам тоже хорошо😁

Mila_valieva :

Здорово а модео при защемление седалищного нерва 🥰

marqo :

100% работает😍

Екатерина Олейник938 :

Последнее упражнение коленкам больно😂

viki :

при выполнении таз назад в позе лягушки хруст, но без боли можно выполнять?

SvetLana@77 :

у меня нет целлюлите😁

Емма :

делаю полгода, ничего не ушло, все мое при мне😁

ТортыКрасногорск :

А суставы перестанут хрустеть?

Anna :

А мышцы тазового дна так работают?

Елена :

Наконец-то не по сто раз.

Linda :

в позе лягушки колени не дают так садиться

AshaMinova :

Ага надо еще так ноги умудрится положить ,у меня не ложатся в лягушку😅

Lisa :

и никакой целлюлит не уйдет, только подвижнее станет тазобедренный сустав, делаю так каждый день и много других упражнений, даже кожа не подтянут

SvetaS :

🔥🔥🔥

ksusha :

DJ UKRACHICA :

А если просто заниматься активно сексом то не нужно заморачиватся с этими вашими упражнениями 😅

Ольга :

😂

Ольга :

😂

Ольга :

🥰

❤️❤️❤️ :

👍👍👍