@enaszain: #ضحية النرجسي في أغلب الأحيان لا تستيقظ صباحًا وهي تخطط للانتقام كما يظن البعض بل تستيقظ وهي تحمل سؤال واخد يؤلمها أكثر من أي شيء آخر لماذا حدث لي هذا الظلم ولماذا لا يراه أحد ما يبحث عنه المتضرر غالبًا ليس تدمير الطرف الآخر بل الاعتراف بالحقيقة يريد أن يسمع كلمة واحدة تقول نعم لقد تألمت بسببي نعم ما حدث لك كان مؤلمًا نعم لك حق في مشاعرك لكن المشكلة أن النرجسي يرى الاعتراف بالخطأ تهديد لصورة بنى حياته كلها عليها لذلك قد يفضل إنكار الواقع على مواجهة الحقيقة وقد يختار تشويه خصمه بدل مراجعة نفسه تخيل رجل نرجسي جرح زوجته سنوات طويلة بالإهمال أو التقلي من قيمتها ثم وقفت أخيرًا تطلب الاحترام والتقدير هنا لا يرى طلبها حق مشروع بل يراه اتهام له فيبدأ بإخبار الآخرين أنها كثيرة الشكوى وصعبة الإرضاء حتى تتحول الضحية إلى متهمة وتخيل امرأة نرجسية تجاهلت احتياجات زوجها العاطفية طويلًا ثم عبر عن ألمه بهدوء بدل أن تسمع وجعه تبدأ بوصفه بأنه ضعيف أو جاحد أو لا يقدر ما تفعله من أجله فتضيع القضية الأصلية ويصبح هو المطالب بإثبات براءته هنا تكمن المأساة الحقيقية فالضحية تبحث عن الإنصاف بينما ينشغل الطرف الآخر بحماية صورته مهما كان الثمن وقد يتحول الصراع من البحث عن الحقيقة إلى معركة على السمعة والانطباعات والأشد ألمًا أن الضحية مع الوقت لا تعود تطلب الاعتذار فقط بل تبدأ في البحث عن دليل يؤكد أنها ليست مجنونة وليست ظالمة وليست كماقال عنها للآخرين لذلك لا تجعل هدفك أن تنتصر على شخص آخر بل أن تستعيد وضوحك الداخلي واتزانك النفسي وأن تفرق بين الحقيقة وبين الصورة التي يحاول الآخر رسمها عنك ومن الكتب المفيدة في فهم هذه التركيبة المعقدة كتاب فن التعامل مع النرجسي بروتوكول السيادة لأنه يساعدك على فهم آليات التشويه والإنكار واستعادة السيادة على مشاعرك وقراراتك دون الدخول في حروب استنزاف لا تنتهي واسأل نفسك بصدق أيهما أكثر إيلامًا أن تتعرض للظلم مرة واحدة أم أن تقضي سنوات تحاول إقناع الناس بأنك لست الشخص الذي صُورت لهم على أنك هو؟ لأن بعض الجروح لا تنزف من قسوة الظلم فقط بل من الوحدة التي يشعر بها الإنسان عندما لا يجد من يصدق ألمه #النرجسية #كتاب #النرجسي #الخليج
