มีช่วงหนึ่งของชีวิตที่เราทุกข์มาก ยิ่งพยายาม “ปล่อยวาง” ก็ยิ่งทุกข์ เพราะในใจเอาแต่ถามตัวเองว่า “ก็ปล่อยวางแล้ว…ทำไมยังไม่มีความสุข” จนวันหนึ่งได้อ่านบทความนี้ แล้วเหมือนมีบางอย่างคลี่คลาย การปล่อยวางที่แท้จริง อาจไม่ใช่การฝืนบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร แต่คือการปล่อยวาง “ภาพในหัว” ว่าชีวิต คนอื่น หรือแม้แต่ตัวเรา ต้องเป็นแบบที่เราคาดหวัง เมื่อเลิกยึดติดกับภาพนั้นได้ ใจก็ค่อย ๆ เบาลงเอง 🤍 #ปล่อยวาง #เข้าใจตัวเอง - @toeikal