@tucferghh:

СЕРЁГА

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Saturday 11 July 2026 10:03:57 GMT

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Comments

omur kalilovich :

2026-08-03 06:44:24

1

,,🇹🇲🇹🇲🇹🇲,Túrkmen gelini :

😂😂😂

2026-07-31 06:35:35

1

Olga :

сотрудники на работе где то к 13:00😜😜😜

2026-07-24 18:01:03

2

G,G,G :

2026-07-31 06:12:36

1

Наталія Білак :

😂

2026-07-12 18:59:33

1

ANDREA :

2026-07-26 03:21:37

1

✨❤️‍🔥Vikusia❤️‍🔥✨ :

2026-07-12 02:26:53

1

✌️hi :

2026-07-24 15:25:19

1

Andre † :

2026-07-26 10:16:40

0

zoryana :

2026-07-11 15:10:49

1

Елена Прекрасная :

Вобще не смешно.Это же надо довести животное до такого истощения,один скелет и шкура у бедняжки,кричит от голода,а они ржут

2026-07-25 08:56:07

1

Федя :

😂😂😂

2026-07-31 06:23:32

1

maki jozsef :

🤣🤣🤣

2026-07-30 10:16:28

1

olga_shik_ :

😂😂😂

2026-07-28 18:54:57

1

VS :

😂😂😂

2026-07-27 17:19:41

1

Буцик :

😁😁😁😁😁

2026-07-31 05:13:50

1

klavdiatelicko :

😂😂😂

2026-07-12 03:53:11

1

Айтен Кулиева :

😂😂😂😂😂

2026-07-11 14:00:54

1

Берегиня :

😁😁😁

2026-07-11 12:50:13

1

Sașa :

😂😂😂

2026-07-26 12:09:33

0

Марія :

😂😂🔥

2026-07-11 16:45:39

1

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Caldo de ossos: nutritivo, simples e funcional 🦴 Usei: • Pé de frango • Osso com tutano • Mocotó • Garrão de boi (parte próxima à articulação da perna, rica em colágeno) ➡️ Quantidade: aproximadamente 1kg de ossos + 700g de pé de galinha Você também pode usar outros cortes, como rabada, costela ou ossobuco. 🦴 Modo de preparo: Assar os ossos no forno por 40 min a 1h faz toda diferença no sabor! Depois, leve para a panela de pressão e tempere a gosto. Eu usei: alho com casca, cúrcuma, sal, folha de louro e pimenta-do-reino (se for para crianças, evite a pimenta) e vinagre de maçã orgânico, 3 colheres de sopa -> o vinagre de maçã é essencial pois ajuda a extrair os minerais dos ossos. Depois bubra tudo com água. 🦴 Cozimento: O método tradicional é o cozimento lento, em fogo baixo, por cerca de 12 horas. Mas, na prática, nem sempre é viável ficar todo esse tempo no preparo. Por isso, uma ótima alternativa é a panela de pressão, de 2 a 3h, reduz o tempo e mantém os benefícios. 👉 Como eu fiz: Cozinhei na pressão por 2 horas. Depois, finalizei sem pressão por mais 1 hora, ajustando a quantidade de água e deixando o caldo apurar para ficar mais concentrado e saboroso. Após o cozimento, antes de armazenar, coe o caldo. Isso ajuda a separar os ossos, as carnes e possíveis resíduos, deixando apenas o líquido limpo. Depois, leve à geladeira de um dia para o outro para separar a gordura do caldo. • Caldo: pode consumir puro (até em jejum) ou usar em preparações • Gordura: aproveite para cozinhar, refogar, grelhar Armazenamento: • Geladeira: até 7 dias • Congelado: até 3 meses (em potes de vidro bem vedados) Rico em: • Colágeno natural • Aminoácidos (glicina e glutamina) • Minerais (cálcio, magnésio, potássio e fósforo) Benefícios: ✔ Saúde intestinal ✔ Melhor digestão ✔ Absorção de nutrientes ✔ Articulações e ossos ✔ Pele, cabelo e unhas ✔ Redução de inflamações ✔ Imunidade ✔ Sono e recuperação ✨ Incluir o caldo de ossos no dia a dia é uma forma simples e acessível de melhorar MUITO a sua saúde e a de toda a família! #caldodeossos #tutano #colageno #glutamina

Caldo de ossos: nutritivo, simples e funcional 🦴 Usei: • Pé de frango • Osso com tutano • Mocotó • Garrão de boi (parte próxima à articulação da perna, rica em colágeno) ➡️ Quantidade: aproximadamente 1kg de ossos + 700g de pé de galinha Você também pode usar outros cortes, como rabada, costela ou ossobuco. 🦴 Modo de preparo: Assar os ossos no forno por 40 min a 1h faz toda diferença no sabor! Depois, leve para a panela de pressão e tempere a gosto. Eu usei: alho com casca, cúrcuma, sal, folha de louro e pimenta-do-reino (se for para crianças, evite a pimenta) e vinagre de maçã orgânico, 3 colheres de sopa -> o vinagre de maçã é essencial pois ajuda a extrair os minerais dos ossos. Depois bubra tudo com água. 🦴 Cozimento: O método tradicional é o cozimento lento, em fogo baixo, por cerca de 12 horas. Mas, na prática, nem sempre é viável ficar todo esse tempo no preparo. Por isso, uma ótima alternativa é a panela de pressão, de 2 a 3h, reduz o tempo e mantém os benefícios. 👉 Como eu fiz: Cozinhei na pressão por 2 horas. Depois, finalizei sem pressão por mais 1 hora, ajustando a quantidade de água e deixando o caldo apurar para ficar mais concentrado e saboroso. Após o cozimento, antes de armazenar, coe o caldo. Isso ajuda a separar os ossos, as carnes e possíveis resíduos, deixando apenas o líquido limpo. Depois, leve à geladeira de um dia para o outro para separar a gordura do caldo. • Caldo: pode consumir puro (até em jejum) ou usar em preparações • Gordura: aproveite para cozinhar, refogar, grelhar Armazenamento: • Geladeira: até 7 dias • Congelado: até 3 meses (em potes de vidro bem vedados) Rico em: • Colágeno natural • Aminoácidos (glicina e glutamina) • Minerais (cálcio, magnésio, potássio e fósforo) Benefícios: ✔ Saúde intestinal ✔ Melhor digestão ✔ Absorção de nutrientes ✔ Articulações e ossos ✔ Pele, cabelo e unhas ✔ Redução de inflamações ✔ Imunidade ✔ Sono e recuperação ✨ Incluir o caldo de ossos no dia a dia é uma forma simples e acessível de melhorar MUITO a sua saúde e a de toda a família! #caldodeossos #tutano #colageno #glutamina

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