@miriya45: আমার ঝড়ে যাওয়া প্রতিটা চোখের পানি,,, _ তোমার জীবনে অফুরন্ত সুখ নিয়ে আসুক...!😅🥹❤️‍🩹#foryou #viralvideo #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp

মায়াবী 🦋🌷
মায়াবী 🦋🌷
Open In TikTok:
Region: BD
Saturday 11 July 2026 11:17:41 GMT
596
84
6
21

Music

Download

Comments

jisan.md.jisan65
🖤🖤 নিখোঁজ 💥💓 :
কিসের অহংকার 😔 আপনি মারা গেলে আপনার চেহারা টা 🥺দেখবে না রাতে ভয় পাবে বলে 🥺
2026-08-03 07:51:19
1
ishen.shaik
—͟͟͞͞𖣘ᏆՏᎻᎬΝ༺Sᴋ᭄ :
🌱~ফলোটা ব্যাক দিবেন প্লিজ💕🫶🥹🫀🌱
2026-07-11 12:15:08
1
skibrahimkhan88
꧁👑✰🌿𝐢𝐛𝐫𝐚𝐡𝐢𝐦 𝕍ⱥɪ✰🌸✨꧂ :
🤔🤔🤔
2026-07-17 09:43:06
0
user4274730246268
𝗝𝗥 𝗝𝗔𝗠𝗔𝗥𝗨𝗟 𝗜𝗦𝗟𝗔𝗠 :
🥰🥰🥰
2026-08-25 11:56:29
0
To see more videos from user @miriya45, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Càng cả nể thì càng dễ chịu thiệt, càng mềm lòng thì người khác càng dễ lấn lướt. Người quá coi trọng tình cảm thường khó làm nên việc lớn, không phải vì họ kém, mà vì họ hay để cảm xúc làm mờ đi lý trí đúng vào những lúc cần quyết đoán nhất. Muốn đổi vận và làm được việc lớn, bạn nhất định phải dũng cảm buông bỏ 3 điều này: 1. Buông bỏ sự nể nang :  Đối xử với thiên hạ khéo léo, linh hoạt là cái khôn. Nhưng bên trong bạn phải có một cái khung nguyên tắc vững vàng. Ai chạm vào giới hạn, tuyệt đối không thỏa hiệp. Mềm mỏng nhưng nhất định không nhu nhược. 2. Buông bỏ nỗi sợ mất lòng :  Để biết cách nói
Càng cả nể thì càng dễ chịu thiệt, càng mềm lòng thì người khác càng dễ lấn lướt. Người quá coi trọng tình cảm thường khó làm nên việc lớn, không phải vì họ kém, mà vì họ hay để cảm xúc làm mờ đi lý trí đúng vào những lúc cần quyết đoán nhất. Muốn đổi vận và làm được việc lớn, bạn nhất định phải dũng cảm buông bỏ 3 điều này: 1. Buông bỏ sự nể nang : Đối xử với thiên hạ khéo léo, linh hoạt là cái khôn. Nhưng bên trong bạn phải có một cái khung nguyên tắc vững vàng. Ai chạm vào giới hạn, tuyệt đối không thỏa hiệp. Mềm mỏng nhưng nhất định không nhu nhược. 2. Buông bỏ nỗi sợ mất lòng : Để biết cách nói "Không": Đừng ôm đồm việc của người khác chỉ vì sợ họ buồn. Thời gian, năng lượng của bạn có hạn, lo cho việc của mình còn chưa xong, lấy đâu ra để đi "gánh" hộ cuộc đời người khác? Từ chối đúng lúc là cách tốt nhất để bảo vệ chính mình. 3. Buông bỏ sự thương hại mù quáng để làm chủ cảm xúc : Đã bước ra làm ăn, thứ cần nhất là một cái đầu lạnh. Phải tách biệt hoàn toàn chuyện tình cảm ra khỏi công việc. Thương hại không đúng chỗ chỉ khiến bạn quyết định sai lầm và tự biến mình thành mục tiêu cho người khác lợi dụng. “Hãy cất đi sự mềm yếu, để lòng tốt tìm đến đúng người xứng đáng được trân trọng." #xh #fyp #realman #sigma #thaydoibanthan
ألم أسفل الظهر بسبب تشنج عضلات المنطقة القَطَنية (Lumbago) تشنج عضلات أسفل الظهر من الأسباب الشائعة لألم المنطقة القَطَنية، وقد يحدث بسبب الجلوس لفترات طويلة، الحركات المفاجئة، رفع الأوزان بطريقة خاطئة أو الإجهاد العضلي. 📍 ما الأعراض؟ • ألم أو تيبّس أسفل الظهر • صعوبة في الانحناء أو الحركة • ألم قد يمتد إلى جانب الظهر أو أعلى الحوض • زيادة الألم مع الجلوس أو الحركة لفترات طويلة • أحيانًا شعور بالشد أو التقلص في العضلات ⚠️ هل يمكن أن يؤثر على الانزلاق الغضروفي والفقرات؟ التشنج العضلي لا يعني بالضرورة وجود انزلاق غضروفي أو تآكل في الفقرات، لكنه قد يحدث بالتزامن معها أو كرد فعل لحماية المنطقة المؤلمة. كما أن الألم الناتج عن مشاكل الغضاريف أو مفاصل الفقرات قد يؤدي بدوره إلى زيادة توتر العضلات، فتدخل المنطقة في دائرة من الألم والتشنج وقلة الحركة. أما تآكل الفقرات والتغيرات التنكسية فقد تكون موجودة لدى بعض الأشخاص دون أن تسبب أعراضًا، لذلك لا يمكن تحديد سبب الألم من الأشعة وحدها، بل يجب تقييم الحالة والحركة والأعراض بشكل كامل. 🎥 في هذا الفيديو أشارككم تمرينًا بسيطًا قد يساعد على تقليل التشنج وتحسين حركة أسفل الظهر. 👉 طبّق التمرين بهدوء، وتوقف إذا تسبب في زيادة واضحة للألم أو ظهور أعراض جديدة. أنا حسام الأسعد، أخصائي علاج طبيعي في ألمانيا، متخصص في علاج مشاكل العمود الفقري والمفاصل. #انزلاق_غضروفي #ألم_أسفل_الظهر #تشنج_عضلات_الظهر #ألم_العمود_الفقري #تآكل_الفقرات
ألم أسفل الظهر بسبب تشنج عضلات المنطقة القَطَنية (Lumbago) تشنج عضلات أسفل الظهر من الأسباب الشائعة لألم المنطقة القَطَنية، وقد يحدث بسبب الجلوس لفترات طويلة، الحركات المفاجئة، رفع الأوزان بطريقة خاطئة أو الإجهاد العضلي. 📍 ما الأعراض؟ • ألم أو تيبّس أسفل الظهر • صعوبة في الانحناء أو الحركة • ألم قد يمتد إلى جانب الظهر أو أعلى الحوض • زيادة الألم مع الجلوس أو الحركة لفترات طويلة • أحيانًا شعور بالشد أو التقلص في العضلات ⚠️ هل يمكن أن يؤثر على الانزلاق الغضروفي والفقرات؟ التشنج العضلي لا يعني بالضرورة وجود انزلاق غضروفي أو تآكل في الفقرات، لكنه قد يحدث بالتزامن معها أو كرد فعل لحماية المنطقة المؤلمة. كما أن الألم الناتج عن مشاكل الغضاريف أو مفاصل الفقرات قد يؤدي بدوره إلى زيادة توتر العضلات، فتدخل المنطقة في دائرة من الألم والتشنج وقلة الحركة. أما تآكل الفقرات والتغيرات التنكسية فقد تكون موجودة لدى بعض الأشخاص دون أن تسبب أعراضًا، لذلك لا يمكن تحديد سبب الألم من الأشعة وحدها، بل يجب تقييم الحالة والحركة والأعراض بشكل كامل. 🎥 في هذا الفيديو أشارككم تمرينًا بسيطًا قد يساعد على تقليل التشنج وتحسين حركة أسفل الظهر. 👉 طبّق التمرين بهدوء، وتوقف إذا تسبب في زيادة واضحة للألم أو ظهور أعراض جديدة. أنا حسام الأسعد، أخصائي علاج طبيعي في ألمانيا، متخصص في علاج مشاكل العمود الفقري والمفاصل. #انزلاق_غضروفي #ألم_أسفل_الظهر #تشنج_عضلات_الظهر #ألم_العمود_الفقري #تآكل_الفقرات

About