Tomasz Humienny
Region: PL
Sunday 12 July 2026 04:00:00 GMT
1719
69
7
19
Music
Download
Comments
ewapiasek :
ja jestem miesiąc po usunięciu woreczka żółciowego, akceptacja.
2026-07-12 07:51:48
1
b4rt3k3x :
na początku roku zacząłem jeść raz dziennie i raz w tygodniu post 24h na samej wodzie .w ciągu miesiąca schudłem ze 113kg do 87 kg .i miałem bardo dużo energi .taki tryb mieli kiedys ludzie jak musieli polować na jedzenie i to pobudza mózg do działania zeby przetrwać i jest bardzo czujny . polecam każdemu tylko uważajcie zeby nie przesadzić na każdego to bedzie działać inaczej
2026-07-12 04:56:56
4
Daniel 😈in😇 :
kilka razy juz przymierzalem sie do tego, to juz podchodzi pod autofagie☝️tylko ze to nie takie proste😮💨 sam fakt przyzwyczajenia sie od lat do kilku mniejszych posilkow jako podbicie tzn podkrecenie metabolizmu utrudnia jedzenie w wiekszych odstepach czasu, no nie wiem jak inni ale ja robie sie solidnie rozdrazniony na glodnego i musze zjesc🤷♂️do tego mocno rozregulowany tryb dobowy utrudnia przygotowanie sie😮💨 jakies rady ktos cos?
2026-07-12 06:00:16
1
ewapiasek :
alergię i wirusy. Pogody ducha
2026-07-12 08:18:39
1
Darek J :
🥰🥰🥰
2026-07-12 04:21:51
0
Aureliusz :
✨✨✨
2026-07-12 10:55:26
0
Norbert :
👏👏👏
2026-07-18 07:11:18
0
To see more videos from user @kodnawyku_pl, please go to the Tikwm
homepage.
