@olka_hominets: 🐟 Хек по-королівськи (запечений у духовці) 📝 Інгредієнти: • Хек — 600–800 г (філе або тушки) • Цибуля — 2 шт • Морква — 1–2 шт • Твердий сир — 120–150 г • Сметана або майонез — 3–4 ст. л • Яйця — 2 шт • Сіль, перець — за смаком • Лимонний сік — 1–2 ч. л (за бажанням) • Олія — для змащування 👩‍🍳 Приготування: 1. Підготовка риби Хек розморозити, промити, обсушити. Посолити, поперчити, можна скропити лимонним соком. 2. Овочі Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти. Легко обсмажити на сковороді до м’якості. 3. Соус Змішати яйця зі сметаною або майонезом. Додати дрібку солі. 4. Формування Форму змастити олією. Викласти: • рибу • зверху овочі • залити соусом • посипати тертим сиром 5. Запікання Випікати при 180°C приблизно 30–40 хвилин до рум’яної скоринки. #смачнотакорисно #рецепт #кухня #риба #хек

tomautochkina :

рибу,щоб була смачніша,треба на пательню,на пару хвилин.А потім в духовку вже.не буде відчуття сирої риби

Анна :

до соусу можна добавити перець, паприку копчену

Валентина :

По рецепту вказано , що овочі виловити на рибу, а на картинці нема ніяких овочей на рибі

Валентина Кобилянська :

Зробила..Дякую дуже смачно!👌👌👌

Олена Таран :

овочі під рибою, ну я так роблю і не смажу а сирі вони запікаються і так смачніше

Лариса :

та не будет так красиво....сколько его не размораживай.. всё будет в соку👍

Любовь Бестужева :

смачно.

svetlana11654 :

и где ваши овощи сверху 😳😳😳?

Тетяна :

Я вже хочу таку смакоту👍👍👍

Halyna 💙💛 :

так, а з сиром що?

квіточка :

дякую за рецепт

Лена :

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

марія :

смакота........

Оля Морозова :

щиро дякую .

Valentina Antonioni’s :

Дякую

Pavel :

Виктория Лубенец :

супер рекомендую

DARD_AI_creator :

Смакота

✈️Mr.cat.MurchiK✈️ :

Hanna :

щось картинка не відповідає рецепту😏

ТрояндаАлла Дурицька :

🥰🥰

user5328827927328 :

Моє улюблене блюдо.

Вера Долгова :

Овочів зверху не бачу. Це вже брехня... Пишете одне картинка друга...