@gymdxb88: صل عالنبي ولا تنسى اللايك يزاك الله خير😁♥️ معلومة مهمة جدا: نزول الوزن شي / ونزول الدهون شي الكارديو فقط بدون مقاومة بتنزل وزن نعم.. وبتخسر كثير من العضل.. ( انتبه من هذي النقطة ) والكلام للبنات و الشباب اعتدل في اكلك مقاومة ٢ فالاسبوع والعب كارديو مو مشكله شير فالاستوري ♥️ #نزول_وزن #خسارة_وزن #ركض #بن_عازب #يوسف_عبدالله
كل مرة اقول ابى اضعف بدون تعب وبدون ابر كيييييييييييييف
2026-07-12 00:47:35
2
khl.7f :
حب كبير والله🫡
2026-07-11 15:17:41
3
OOFA :
شارد من حد…😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 اللهم صلي عليك يا نبي
2026-07-11 22:52:11
2
Hussein✨ :
انزين كابتن م ينفع مشي سريع عشان تنزيل الوزن
2026-07-12 06:11:33
1
K.🩵 :
👍👍 صح كلامك
2026-07-12 05:30:46
1
user6587205339748 :
ههههههههههه
2026-07-11 14:11:43
2
M :
صدقك كبتن
2026-07-11 15:07:08
2
buomar :
🤣
2026-07-11 17:46:59
2
هيفاء محمد 🦋 :
😂😂
2026-07-11 21:38:33
2
Talha_alali :
كلام سيلم كبتن 👏👌
2026-07-11 14:46:25
2
0080_ :
كلامك صح يا كابتن الله يطول في عمرك ويجبر خاطرك
2026-07-11 15:38:58
2
590 :
أحسنت كابتن يوسف 😂👍عجيب انته
2026-07-11 15:57:09
2
ابو امحمد الجيلاني امحمد :
السلام عليكم عطينا وجبات صحية ونظام غدائي
2026-07-11 15:40:25
2
راعي الببجي :
😂
2026-07-12 00:40:56
1
user6587205339748 :
بارك الله فيك استمر
2026-07-11 14:12:16
1
بـــو هــزاع . :
Spicy 🌶️
2026-07-12 01:21:40
1
Luska 🇲🇦 :
حموضه بس؟ الا ديزل يطلعون عندنا بالجم😅 بس تعال استار بكس بعد الجم و شوفهم🤣
2026-07-11 15:50:34
3
Prince AZ :
امس انا مشيت مال ساعة على سرعة 5.4
بعدين رحت ارفع اثقال لين ما تعبت، بعدين رجعت مرة ثانية للمشي السريع لين ما تعبت، بعدين رجعت لرفع الأثقال.
احسه مضبوط، صح ولا؟
2026-07-11 19:11:24
3
hijihjujhkbg :
كلامك صحيييح
2026-07-12 13:40:52
0
﮼ساره :
أنا يوم أقول بسوي دايت اكل دبل واصيح 🙂
2026-07-12 13:52:56
0
To see more videos from user @gymdxb88, please go to the Tikwm
homepage.