@costagb8:

C.G.B.
C.G.B.
Open In TikTok:
Region: GB
Saturday 11 July 2026 18:07:36 GMT
11017
140
8
7

Music

Download

Comments

rodia_ro23
rodia :
perfecta femeie
2026-07-12 16:32:20
1
mirela.zega
Mirela :
Cred că un alt cântec era mai adecvat😂
2026-07-11 21:23:27
2
elisabeta.broscar
Elisabeta Broscareanu :
❤️❤️❤️
2026-07-16 01:16:25
1
kovacs.emeric
Kovacs Emeric :
❤️❤️❤️
2026-07-11 18:36:41
1
livia.silaghi1
Livia Silaghi :
😘
2026-07-11 21:00:35
1
To see more videos from user @costagb8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ СНЯТЬ БОЛЬ В СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ  ЗА 1 УПРАЖНЕНИЕ ! ♦️ Седалищный нерв — один из самых крупных в организме, и его воспаление вызывает жгучую, простреливающую боль от поясницы до стопы. Но есть движение, которое помогает облегчить состояние уже с первого раза. ✅ Сядьте удобно, закиньте одну ногу на другую. ✅ Наклонитесь вперёд с ровной спиной и задержитесь на 20 секунд. ✅ Поменяйте ноги и выполните 3 подхода. Это упражнение мягко растягивает мышцы, снимает зажатость и уменьшает боль по ходу нерва. ✅ Эти упражнения укрепляют мышцы и возвращают подвижность — это важно как для восстановления после боли, так и для профилактики повторных приступов. 🎯 На моем ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ я даю именно такие упражнения – они четко направлены на исправление осанки, снятие перегрузки со спины и восстановление здоровой работы всего тела. 📌 Программа и подробности — по ссылке в шапке профиля. И да — это бюджетно! 👉 Подписывайся, ставь лайк и сохрани это видео — оно точно пригодится!
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ СНЯТЬ БОЛЬ В СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ ЗА 1 УПРАЖНЕНИЕ ! ♦️ Седалищный нерв — один из самых крупных в организме, и его воспаление вызывает жгучую, простреливающую боль от поясницы до стопы. Но есть движение, которое помогает облегчить состояние уже с первого раза. ✅ Сядьте удобно, закиньте одну ногу на другую. ✅ Наклонитесь вперёд с ровной спиной и задержитесь на 20 секунд. ✅ Поменяйте ноги и выполните 3 подхода. Это упражнение мягко растягивает мышцы, снимает зажатость и уменьшает боль по ходу нерва. ✅ Эти упражнения укрепляют мышцы и возвращают подвижность — это важно как для восстановления после боли, так и для профилактики повторных приступов. 🎯 На моем ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ я даю именно такие упражнения – они четко направлены на исправление осанки, снятие перегрузки со спины и восстановление здоровой работы всего тела. 📌 Программа и подробности — по ссылке в шапке профиля. И да — это бюджетно! 👉 Подписывайся, ставь лайк и сохрани это видео — оно точно пригодится!

About