@ayamamdouh_am: لو عندك مرض مناعي مهم تسمع الكلام ده 🙏🏻 مش حرمان.. ده "هدنة" لجهازك المناعي! " في المرحلة الأولى من بروتوكول التغذية المناعية (AIP)، بنشيل كل الأكلات اللي بتزود الالتهابات زي (الجلوتين، الألبان، البيض، الحبوب، البقوليات، والمكسرات، وحتى الطماطم والبطاطس!). بننظف الجسم تماماً عشان نعرف إيه السبب الحقيقي وراء التعب، ونبدأ رحلة الاستشفاء صح. الدايت ده مؤقت، بس نتايجه في راحة جسمك بتدوم. شاركونا، إيه أكتر أكلة هتوحشكم في المرحلة دي؟ . . . . #صحتك #تغذيه #صحه #ayamamdouh
أنا سجلت كل شيئ ذكرتيه من المحظورات وان شاء الله مش راح أقطعهم وراح أتناولهم يوميا
2026-07-12 19:42:36
20
السياحة في جورجيا مع لارا :
طيب خجلانة تقولي نظام الطيبات يعني ؟
2026-07-12 06:17:38
43
omnia :
خدت كلام دكتور ضياء بس قالت السكر لا وحش مع انها موافقه على البطاطا 😅دكاتره معندهمش ريحه الدم
2026-07-12 23:15:19
9
F U T O U N :
الله يرحم دكتور ضياء قال لنا كل هذا
2026-07-12 08:51:24
5
Dr :
أنا بأثق أكثر برأي بروفيسور وخريج جامعة عين شمس عنده سنوات من الدراسة والبحث والخبرة، من رأي شخص حاصل على بكالوريوس تغذية فقط ولسه جديد بالمجال. بالنهاية، مش الشكل أو عدد المتابعين. وكل نقطة ذكرها الدكتور كانت منطقية ومبنية على أسس علمية
2026-07-12 07:48:54
7
Z :
تبي تقول نظام الطيبات بدون ما تسميه 😅
2026-07-12 12:55:00
6
7ala🎵 :
نظام الطيبات بس ب لفه يعننها جايبه نظام جديد
2026-07-12 06:00:09
285
raose23 :
نفس الكلام الدكتور العوضي معناته ان نظامه صحيح بالمره
2026-07-12 00:25:54
69
عبدالله :
هذا الاكل اللي كل الناس بتاكلهم
مابقى الا التبن ....وممكن ممنوع
2026-07-12 08:02:51
37
omoumalife :
ايه الفرق بين البطاطس و البطاطا!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
2026-07-12 21:36:52
1
ahmedkhlif80 :
اللهم اشفيني من مرض رماتزم المناعة الزمن .اللهم شفاء اللهم شفاء يا حي يا قيوم تعبنا يا الله....
2026-07-12 08:43:39
26
Laila 🌿 :
الكلام ده ظهر بعد العوضي ولا ايه ؟
2026-07-12 10:06:26
18
esraa abdelfatah :
نظام الطيبات هو الصح أنا مريضه ذئبه حمراء وحاسه بتحسن وقريب هعمل تحاليل واشوف النسبه