@luchofitnessok: 🔥 Imperdible rutina de ejercicios 🔥 No esperes al lunes, al mes que viene o al momento perfecto. Empezá hoy. Cada entrenamiento que hacés es una inversión en tu salud, en tu fuerza y en el cuerpo que querés tener. No importa si recién arrancás o si hace tiempo que entrenás. Lo importante es ser constante. 💪 Un entrenamiento a la vez. 🔥 Un paso más cerca de tu mejor versión. . . . #perderbarriga #perdergrasa #perderpeso #perdergrasa
no sé hace todos los días el músculo debe de descansar en el descanso crece el músculo si lo haces todos los días lo único que conseguirás es fatigar el músculo
2026-07-13 01:02:14
12
Josi🌪️ :
funciona?
2026-07-12 23:27:03
3
*GABRIEL*🪽🪽 the Angells🪽🪽 :
no se hace todos los dias amigo los musculos tienen que descansar
si haces eso todos los dias la fatiga muscular te cansara y no crecera el músculo al contrario tendras lesiones
2026-07-14 01:45:23
2
¿? :
quiero
2026-07-16 21:26:52
0
Abraham :
quiero
2026-07-16 22:20:00
0
Jorge_- :
quiero
2026-07-16 19:37:48
0
Lelin Duran Sandoval :
qiero
2026-07-16 19:04:52
0
Yesi.Tomala :
quiero
2026-07-16 18:41:31
0
DenilmagipoDenildon Magipo Inm :
Si quiero acerlo yo
2026-07-16 18:07:07
0
VictorEduardoJiménezHerrera :
QUIERO
2026-07-12 23:19:45
1
Cuate :
quiero
2026-07-12 04:01:04
1
cirujano en costura :
quiero
2026-07-13 23:19:52
1
gabyfelipe34 :
ahora hago estos ejercicios ya no más gym
2026-07-12 19:05:14
1
🏆 PlayHorse 🏇🏼 :
Todos los dias? en exceso nada es bueno. 3 dias a la semana es mas factible...
2026-07-13 03:15:35
3
Kirito :
porque todo tiene que ser marketing? lo más curioso, que si se puede bajar pero tiene que ser constante eso se llama disciplina
2026-07-13 21:51:33
1
maxi :
quiero
2026-07-12 06:26:47
1
┋✿꧁༒☬SAMUEL._ibarra☬༒꧂×͜× :
primero
2026-07-11 21:30:37
0
EL PUMA502 :
quiero
2026-07-17 00:02:28
0
Libardo_1707 :
quiero
2026-07-16 14:57:15
0
Ale :
excelente
2026-07-16 23:59:36
0
luis :
quiero..tengo 48 años..
Lucho. q rutina para mi!!?
2026-07-16 16:33:34
0
yender 🙃 :
quiero
2026-07-16 16:02:23
0
David Ernesto Rios Dubois :
Quiero
2026-07-16 15:03:54
0
𝔐𝔢𝔡𝔦𝔢𝔳𝔞𝔩 𝔗𝔦𝔪𝔢𝔰 :
segundo
2026-07-11 21:32:25
0
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