@talibebamabegeupapam1:

BAMBA LA JOIE😘❤👌
BAMBA LA JOIE😘❤👌
Open In TikTok:
Region: SN
Saturday 11 July 2026 23:42:47 GMT
274
46
2
1

Music

Download

Comments

diaoabdoulaye5
diaoabdoulaye5 :
🥰🥰🥰
2026-07-12 00:31:03
0
bayelo896
[email protected] :
🥰🥰🥰
2026-07-12 04:38:05
0
To see more videos from user @talibebamabegeupapam1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. «Тело ведет счет» Бессел ван дер Колк ломает иллюзию, что всё решается обычной болтовней. Ты можешь годами всё понимать умом, но твое тело продолжает жить в травме. Сжатая челюсть, вечный ком в груди и дикое напряжение - это и есть реальная память психики. Пока ты не начнешь работать через физику, ты стоишь на месте. 2. «Драма одаренного ребенка» Алис Миллер жестко показывает, что твоя хваленая «удобность» - это не характер, а трусливая стратегия выживания. Позиции в стиле «я никогда не злюсь» и «мне ничего не нужно» - это прямой отказ от себя ради одобрения. После этой книги ты просто не сможешь дальше играть роль хорошей девочки. 3. «Выйти из сценария» Клод Штайнер дает четкую карту твоих вечных ментальных тупиков. Ты наконец начнешь своими глазами видеть, как сама заходишь в одни и те же гнилые ситуации. Фокус внимания смещается с глупого вопроса «почему это опять со мной» на трезвый факт «как я сама создаю это дерьмо по кругу». 4. «Освобождение от созависимости» Мелоди Битти моментально убирает весь твой самообман. Твое пафосное «я его люблю и спасаю» после прочтения превращается в честное «я панически боюсь остаться одна». Тут нет мягкости. После нее ты либо собираешь вещи и выходишь из токсичных отношений, либо признаешь, что тебе нравится страдать. 5. «Сила настоящего» Экхарт Толле сначала бесит своей простотой. Призыв «будь здесь и сейчас» звучит банально, пока ты не замечаешь, что 90% времени проводишь в бесплодной мыслекрутке. Как только ты возвращаешь внимание в текущую секунду, уровень твоей тревоги падает без всякого бесконечного анализа прошлого. 6. «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн дает четкие названия тому, что раньше было лишь смутным ощущением. Ты начнешь моментально считывать манипуляции в духе «сейчас меня втягивают в разборки» или «сейчас я оправдываюсь перед банальным бараном». Как только ты видишь правила чужой игры, ты перестаешь в нее вовлекаться. 7. «Когда тело говорит
1. «Тело ведет счет» Бессел ван дер Колк ломает иллюзию, что всё решается обычной болтовней. Ты можешь годами всё понимать умом, но твое тело продолжает жить в травме. Сжатая челюсть, вечный ком в груди и дикое напряжение - это и есть реальная память психики. Пока ты не начнешь работать через физику, ты стоишь на месте. 2. «Драма одаренного ребенка» Алис Миллер жестко показывает, что твоя хваленая «удобность» - это не характер, а трусливая стратегия выживания. Позиции в стиле «я никогда не злюсь» и «мне ничего не нужно» - это прямой отказ от себя ради одобрения. После этой книги ты просто не сможешь дальше играть роль хорошей девочки. 3. «Выйти из сценария» Клод Штайнер дает четкую карту твоих вечных ментальных тупиков. Ты наконец начнешь своими глазами видеть, как сама заходишь в одни и те же гнилые ситуации. Фокус внимания смещается с глупого вопроса «почему это опять со мной» на трезвый факт «как я сама создаю это дерьмо по кругу». 4. «Освобождение от созависимости» Мелоди Битти моментально убирает весь твой самообман. Твое пафосное «я его люблю и спасаю» после прочтения превращается в честное «я панически боюсь остаться одна». Тут нет мягкости. После нее ты либо собираешь вещи и выходишь из токсичных отношений, либо признаешь, что тебе нравится страдать. 5. «Сила настоящего» Экхарт Толле сначала бесит своей простотой. Призыв «будь здесь и сейчас» звучит банально, пока ты не замечаешь, что 90% времени проводишь в бесплодной мыслекрутке. Как только ты возвращаешь внимание в текущую секунду, уровень твоей тревоги падает без всякого бесконечного анализа прошлого. 6. «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн дает четкие названия тому, что раньше было лишь смутным ощущением. Ты начнешь моментально считывать манипуляции в духе «сейчас меня втягивают в разборки» или «сейчас я оправдываюсь перед банальным бараном». Как только ты видишь правила чужой игры, ты перестаешь в нее вовлекаться. 7. «Когда тело говорит "нет"» Габор Мате на пальцах объясняет связь твоих подавленных эмоций и болезней. Ты можешь годами говорить «да» чужим людям и забивать на собственные интересы, но в какой-то момент организм просто выдаст жесткий симптом. Твои болячки - это не случайность, это накопленный годами отказ от себя. ✍🏻 Напиши "ТРЕВОГА" "РАССТАВАНИЕ" или "ИЗМЕНА" Ты готова перестать годами носить деньги психологам и начать реально менять свою жизнь с помощью жестких фактов❓ ‼️ В своем ТГ-КАНАЛЕ рассказал, как навести полный порядок в голове, выкинуть ментальный мусор и перестать застревать в одних и тех же деструктивных сценариях (ссылка в профиле)

About