@smallersam_pcos: Peanut Noodle Salad (415 cals + 36g protein)🥜 This recipe makes 8 (≈1.25cup) servings: -1 lb Barilla Protein+ Spaghetti -32 oz bone broth -0.50 cup, chopped, Green Onion -1.5 lb Lean Ground Beef seasoned to taste with salt, pepper, garlic powder, onion powder, and ground ginger. -1/2c shelled edamame -1/4c chopped cilantro -1/4 head of cabbage, shredded. -2 unit large carrots For the dressing: -juice of 1 lime -2 tablespoon chopped garlic -4 tbsp Soy Sauce -4 tbsp PB2 Powder -2 tablespoon Sriracha -1/2 cup G Hues Teriyaki Marinade, Sugar Free -1/4c water #mealprep #protein #salad #pasta #pcos

SmallerSam_PCOS
SmallerSam_PCOS
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 12 July 2026 00:46:49 GMT
706449
48365
212
7725

Music

Download

Comments

porshajones142
PorshaJones :
respectfully could you make a pinterest board with all your recipes so I can skim through like a cookbook every evening
2026-07-12 03:14:41
2684
elleighhasababy
Elleigh Beck :
Hear me out- add crushed peanuts
2026-07-12 04:13:40
1095
mo5ohh
mo5ohh :
Would love to make this but I live in the state where everyone is shitting their pants because of dirty veggies 😮‍💨
2026-07-14 17:14:44
47
mamatothebrocks
Sarah Lorrayne :
We made this tonight! it was so yummy!
2026-07-16 00:27:17
0
aaliyahk03
Aaliyah :
thank you for making these. currently 25 pounds down and these recipes are life savers. love everything you do, keep it up!
2026-07-12 00:51:18
329
elainemaysjourney
Elaine :
Running to the store to make this 😳🥰
2026-07-15 23:59:33
0
kodabear1970
Stephanie :
Looks so delicious
2026-07-15 22:18:43
0
vanbid_
vanbid_ :
this would be good with a lil sesame oil and sesame seeds 😍
2026-07-12 23:24:27
44
dm0010001
DM0010001 :
2026-07-12 02:52:31
14
gennybellante
Gennybellante :
PLEASE MAKE A COOK BOOK!!!!! I WILL BUY SO FAST
2026-07-13 02:28:17
10
b.r.i.ck
brooke | brick bakery :
love the top 🙂‍↕️
2026-07-15 19:49:09
0
hannahbuhnana7112
hannahbuhnanna :
I want this but I’m so scared of veggies rn 😭
2026-07-14 17:11:00
5
jacqueline370_
jac :
The bone broth trick is one of my favorite tips that you’ve taught!
2026-07-12 23:25:41
21
lindsaycarps
Lindsay Carpenter :
yummmm
2026-07-15 21:28:05
0
jnbush0524
Nicole Bush :
Need you to make a cookbook girlie 🥰🥰.
2026-07-12 01:08:26
45
itsjessicapickett
Jessica P :
I wish I had your food budget lol
2026-07-14 11:26:26
6
emily.marie47
Em Line :
I make this often but use sweet potato noodles instead of pasta 🥰
2026-07-12 09:13:16
11
the_tori_lynn_creative
the_tori_lynn_creative🖤 :
Omg protein pasta is my fave for recipes like this.. they stir fry sooo good
2026-07-15 01:47:04
1
healthier.you0
Artzi Fartzi@45 :
edamame is such a high protein plant source, thanks for sharing
2026-07-14 01:12:14
8
staceycarroll
Stacey Carroll :
Try brami pasta you’ll never go back
2026-07-12 19:16:32
42
jayushig
jayushi :
can you taste the bone broth? i’m vegetarian but need to get more protein/iron so im considering the least offensive ways to eat meat😭
2026-07-12 04:33:58
17
nicholjewett2013
NicholJewett2013 :
Off topic but your haircut is super cute!
2026-07-12 01:12:28
10
tinsey46
❌Tina❌ 1965 :
Thanks for sharing! I’m down 35 pounds on my journey. This looks so yummy
2026-07-12 05:10:47
5
kerrychristina2
BellaThePug :
I love pasta salads and having a hard time with how high cal they are just starting my health journey and man I am overwhelmed
2026-07-12 07:01:50
10
thegnomiesaremyhomies
TheGnomiesAreMyHomies :
How much is a serving?
2026-07-12 05:42:36
7
To see more videos from user @smallersam_pcos, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨ Liburan ke Sukabumi nggak harus bingung cari destinasi dan penginapannya! Kalau kamu lagi cari tempat wisata keluarga yang bisa dinikmati semua umur, coba mampir ke Wisata Alam Oasis Sukabumi. Dengan HTM yang terjangkau, kamu bisa menikmati berbagai aktivitas dalam satu lokasi, mulai dari spot foto estetik ala Eropa, waterpark, kolam renang, naik perahu sambil memberi makan ikan, area bermain anak, hingga resto dan coffee shop untuk bersantai. 🌿✨ 📍 Wisata Alam Oasis Sukabumi @Wisataalamoasis  Jl. Mayor Mahmud, Sukajaya, Kec. Cikole, Kota Sukabumi, Jawa Barat Setelah puas jalan-jalan seharian, saatnya istirahat dengan nyaman di RedDoorz Plus @ Wisma Kenanga Penginapan dengan nuansa vintage yang adem dan nyaman ini cocok untuk keluarga, pasangan, maupun solo traveler yang sedang mengeksplor Sukabumi. 📍 RedDoorz Plus Wisma Kenanga Jl. Siliwangi No. 92, Kebonjati, Kec. Cikole, Kota Sukabumi, Jawa Barat ✅ Kamar luas dan nyaman ✅ Tersedia kamar ber-AC ✅ Lokasi strategis di pusat Kota Sukabumi ✅ Harga mulai sekitar 200 ribuan per malam* 🎉 Mau lebih hemat? Booking lewat aplikasi RedDoorz dan gunakan kode promo: 🏷️ YUKNGINEP untuk mendapatkan diskon tambahan saat reservasi. 📲 Booking sekarang melalui aplikasi @RedDoorz Indonesia  dan siap-siap nikmati liburan yang lebih nyaman di Sukabumi! Sudah pernah ke Oasis atau menginap di Wisma Kenanga? Cerita pengalamanmu di kolom komentar ya! 👇 #REDTRAVELERS #wisataalamoasis #reddoorz #wismakenanga #penginapanmurah
✨ Liburan ke Sukabumi nggak harus bingung cari destinasi dan penginapannya! Kalau kamu lagi cari tempat wisata keluarga yang bisa dinikmati semua umur, coba mampir ke Wisata Alam Oasis Sukabumi. Dengan HTM yang terjangkau, kamu bisa menikmati berbagai aktivitas dalam satu lokasi, mulai dari spot foto estetik ala Eropa, waterpark, kolam renang, naik perahu sambil memberi makan ikan, area bermain anak, hingga resto dan coffee shop untuk bersantai. 🌿✨ 📍 Wisata Alam Oasis Sukabumi @Wisataalamoasis Jl. Mayor Mahmud, Sukajaya, Kec. Cikole, Kota Sukabumi, Jawa Barat Setelah puas jalan-jalan seharian, saatnya istirahat dengan nyaman di RedDoorz Plus @ Wisma Kenanga Penginapan dengan nuansa vintage yang adem dan nyaman ini cocok untuk keluarga, pasangan, maupun solo traveler yang sedang mengeksplor Sukabumi. 📍 RedDoorz Plus Wisma Kenanga Jl. Siliwangi No. 92, Kebonjati, Kec. Cikole, Kota Sukabumi, Jawa Barat ✅ Kamar luas dan nyaman ✅ Tersedia kamar ber-AC ✅ Lokasi strategis di pusat Kota Sukabumi ✅ Harga mulai sekitar 200 ribuan per malam* 🎉 Mau lebih hemat? Booking lewat aplikasi RedDoorz dan gunakan kode promo: 🏷️ YUKNGINEP untuk mendapatkan diskon tambahan saat reservasi. 📲 Booking sekarang melalui aplikasi @RedDoorz Indonesia dan siap-siap nikmati liburan yang lebih nyaman di Sukabumi! Sudah pernah ke Oasis atau menginap di Wisma Kenanga? Cerita pengalamanmu di kolom komentar ya! 👇 #REDTRAVELERS #wisataalamoasis #reddoorz #wismakenanga #penginapanmurah

About