Loan chia sẻ Tiểu đường
Region: VN
Sunday 12 July 2026 06:47:20 GMT
64381
797
16
455
Music
Download
Comments
Toàn phát :
cũng dễ làm bạn nhỉ
2026-07-12 13:34:09
0
Bích Phượng :
em hỏi uống trước ăn hay sau ăn em cảm ơn
2026-07-13 06:29:31
0
Hong Lien Ngothi :
1 trái khế chua, 1/2 muỗng cà phê muối phải ko bạn , lòng đỏ trứng gà ta đúng ko bạn 5 ngày uống 1 lần đúng ko ạ
2026-07-16 10:28:36
0
797 :
đã sử dụng mấy tháng mà kg có hiệu quả
2026-07-19 03:46:24
0
Trầm Hương :
tui uống cả năm..kg thấy gì..
2026-07-23 11:53:11
0
Toàn phát :
đau bao tử uống được ko bạn
2026-07-12 13:35:00
0
tình phai.1969 :
có để muối k vậy bạn
2026-07-30 18:09:33
0
kim :
6 việc nên duy trì 1. Ăn đúng khẩu phần * ½ đĩa: rau xanh. * ¼ đĩa: thịt/cá/trứng/đậu phụ. * ¼ đĩa: cơm, khoai hoặc các loại tinh bột. * Hạn chế nước ngọt, trà sữa, bánh kẹo, chè, nước ép trái cây và cơm quá nhiều. 2. Ưu tiên thực phẩm ít làm tăng đường huyết Cá, thịt nạc, trứng, đậu phụ, rau xanh, bơ, các loại hạt với lượng vừa phải. 3. Trái cây ăn nguyên quả, không ép nước Có thể ăn 1 phần nhỏ mỗi lần; không cần kiêng hoàn toàn trái cây. 4. Đi bộ sau ăn Nếu sức khỏe cho phép, đi bộ nhẹ khoảng 10–20 phút sau bữa ăn có thể giúp giảm mức tăng đường huyết sau ăn. 5. Uống thuốc đúng chỉ định Không tự ngưng hoặc thay thuốc bằng dây thìa canh, lá ổi, khế, nước thảo dược… dù quảng cáo nói “hạ đường huyết nhanh”. 6. Theo dõi HbA1c định kỳ HbA1c cho biết mức đường huyết trung bình khoảng 2–3 tháng và giúp bác sĩ điều chỉnh điều trị
2026-08-07 09:37:13
0
co ba ben cat binh duong :
😅😅😅😅😅😅😅🥰🥰🥰🥰
2026-07-14 21:31:43
0
xyzzz :
😂😂😂
2026-07-14 13:14:36
0
út dâu :
😂😂😂
2026-07-15 09:05:03
0
Lê Thum🧑⚕️ :
😂
2026-08-11 10:33:14
0
To see more videos from user @loanchiasetieuduong, please go to the Tikwm
homepage.
