"عبير برناوي❤️🩹
Region: SA
Sunday 12 July 2026 09:42:08 GMT
208773
9904
204
2023
Music
Download
Comments
♡ritta☯️♤ :
انا اسفة بس من ايمتا صارت الخفسة "مشكلة"
2026-07-12 18:15:10
574
🇸🇦 :
ماهي مشكله من الاساس
2026-07-12 21:17:10
298
BATEEL :
بنااااااااات اي تمرين جلوتس تسوونه خلوه ( B stance ) والله العظيم في شهر شفت فرق فضيع
2026-07-13 13:45:02
22
F :
طيب هل فيه مصدر معين اثبت انه تعديل ميلان الحوض يعالج الخفسات ؟ لانه هذي المعلومه اول مره اسمع فيها ؟
2026-07-12 17:05:05
33
Nehad :
كلامك غير صحيح .، لان الخفسات اختفت تماماًًعندي بسبب تمرين الاسكوات
2026-07-12 16:29:07
38
🦢 :
واكتشفت اللي يزيدها اكثر النوم ع جنب من بطلت النوم ع جنب واحس الدهون امتلت شوي بمكان الخفسه
2026-07-13 07:41:33
8
ꨄ :
كملي تكفين عجبتني السلسه هذي
2026-07-12 19:14:03
7
zoozi alsaleh :
طيب ماكانت عندي الين قريب وطلعت بس بسيطه وش السبب كذا
2026-07-13 14:48:41
0
ii.ii8x0 :
الخفسه مشكله؟ بأمارة مين
2026-07-13 11:43:07
6
Abi♡︎ :
حتى انا عبير برناوي💃💃
2026-07-12 20:14:07
1
abeer.9 :
شكراً على شرحك الواضح والبسيط 👍🏻 احب اي وحدة اسمها عبير ❤️❤️❤️❤️
2026-07-12 15:21:00
11
somayyah911 :
انا عندي وحده مختلفه عن الثانيه اتوقع اختلاف توزيع الدهون،، تعبت التزم و اتنكس .. هل تمارينك هل حتفيد !؟
2026-07-12 15:05:52
7
غ🎀🌧️ :
شكرا خليتيني اروح ادور ع التمارين❤️
2026-07-13 09:44:46
0
Deem Alanzi :
انا سمنت وراحت غير ان توزيع الدهون عندي حلو ولا بين اني سامنه اصلا
2026-07-12 20:25:16
5
perfectz :
احيانا شكل الخفسة القوي يجي من الدهون المتجمعة في منطقة الsaddle bag و الخواصر يعني دهون فوق ودهون تحت وبالوسط عظم ف المفروض تنحف وحدة من المنطقتين أو اثنينهم عشان يخف شكلها
2026-07-12 17:50:18
5
كحله :
مع كامل احترامي مصطلحاتك غلط، تصحيح العظام عمليه جراحيه واستقامة الجسم ماله علاقه بالخفسات ولا يخفيها بعكس التركيز على عضلات الفخذ الامامي والقلوتس الماكس
2026-07-12 16:06:22
5
Sh :
ايش خفسه
2026-07-13 00:42:10
0
وعد سفر :
صححح عشان كذا طلعت لي خفسة بعد ولادتي لان في الولادة ينفتح الحوض ويتغير
2026-07-13 16:00:31
0
User :
طيب حلي لي مشكلة ال saddle bags 😔😔😔😔😔
2026-07-13 03:52:24
0
ٰ :
طيب اذا كان جهة من جسمي يمين في مرونه بالعضلات والعظام واليسار دايم مشدودة هل هذا له علاقه بالحوض؟
2026-07-13 16:18:08
0
ghaidaaaab :
الجلسه التربيعة احسها السبب
2026-07-13 16:01:36
1
𝘩𝘪𝘴a :
كلامك صح انا كان عندي ميلان حوض وكانت الخفسة واضحة بس عدلت الحوض راحت الخفسة
2026-07-13 06:14:37
3
To see more videos from user @abeerbrain, please go to the Tikwm
homepage.
