эх, поехали
если рассматривать структурно-анатомическое строение мышц, костей и связок, то это упражнение травмирует плечо и локоть, а если рассматривать широчайшую то она работает только от части, больше работает трапеция так как функция широчайшей это продвижение локтя к корпусу
2026-07-13 06:53:23
33
chaos :
причем тут вообще трапеции?
2026-08-03 22:48:08
0
🕸️ :
чекните мою спину в профиле
2026-07-14 21:10:19
0
ARMAN ALЫМ :
А ты что только понял что надо анатомию изучать и физиологию тоже изучать
2026-07-13 07:18:21
130
Andreas :
💪💪💪
2026-07-12 19:24:43
0
Jean-PaulPersik :
Рп
2026-07-13 17:54:21
0
🤓🤓🤓🤓🤓 :
Упражнение плечи травмирует, не делайте его
2026-07-22 21:33:53
2
VeRona :
причем тут гантели ?
2026-07-14 04:49:39
0
Sarxan :
2026-07-12 19:57:05
0
👋🙏🤙 :
подписанный брат благодарю
2026-07-12 17:11:22
8
smiledog88 :
че нельзя видео скачать
2026-07-12 20:06:32
3
user5345930056453 :
ребят в натуральную такая спина вряд ли получится🥰😁
2026-07-13 17:27:40
4
The Crusader :
как думаете хорошая программа? может что добавить или убрать
2026-07-29 18:48:09
2
Сергей :
Де беруть таких інструкторів
2026-07-13 07:17:10
2
аристократов :
да только из за этого у прозрения изнашивается плечо , так что не советую . там есть смазка которая попросту может закончится🤭
2026-07-12 20:01:15
3
Ok_ak :
А разве из за этого не травмируется плечо или локоть
2026-07-12 13:52:39
4
Сережа Джип :
Когда так делаете, представляете что разрываете штаны в разные стороны.
2026-07-15 09:01:35
0
vadim_shabanov :
Братья, я новый автор здесь. Поддержите подпиской, я буду молиться за каждого из вас. Друзья, вместе мы сильны 😎😍
2026-07-26 09:49:46
0
TRUMP 2028 :
Свободными весами работаю. Опять какие-то верёвки показывают
2026-07-14 05:10:38
1
фывапр :
😳😳😳
2026-07-25 17:04:22
0
Орёл🦅🦅🦅🦅 :
👍👍👍
2026-07-14 16:45:38
0
илья :
@no канатка
2026-07-27 14:48:42
0
the _arsi🖤 :
@_Sukuna_ делаем в пятницу
2026-07-29 17:23:52
0
абрузик_SPB :
❤️❤️❤️
2026-07-12 13:13:51
0
To see more videos from user @fitness.kz, please go to the Tikwm
homepage.