@noctivum: 🔁 Ce n’est pas ce qu’on vous a fait qui vous détruit. C’est le nombre de fois où vous le refaites. Épictète l’a compris. Car la douleur n’a lieu qu’une seule fois. C’est vous qui la répétez, encore, et encore, dans votre tête. Un souvenir. Une rumination. Une auto-punition. Celui qui rejoue sans cesse sa blessure se blesse parfois plus profondément que celui qui l’a infligée une première fois. La véritable souffrance n’est pas dans l’événement. Elle est dans la permission que vous lui donnez de revenir. 💎 Lisez L’Esprit Inébranlable. Le lien est dans ma bio. #épictète #philosophie #pouvoir #psychologie #france