@hamidullahnazari56:

Hamit Nazari511
Hamit Nazari511
Open In TikTok:
Region: TR
Sunday 12 July 2026 13:51:37 GMT
11676
453
18
152

Music

Download

Comments

user7524530670294
زلمی محمدی :
چی واقتای آزادی بود🥺🥺🥺🥺
2026-07-13 16:51:36
2
aeed.amin
Aeed amin :
🌹🌹🌹
2026-07-13 08:17:23
1
zaher85160
zaher :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-13 19:09:55
1
user790725171661
علی رحمانی :
❤️❤️
2026-07-13 19:52:38
1
farid.sarage
Farid Sarage :
😁😁😁
2026-07-13 18:54:37
1
user2391625120412
samir :
,🥺🥺🥺🥺🥺🥺
2026-07-12 14:38:57
1
afg___nimetullah0
Nimetullah ameri :
🥲🥲🥲🥲
2026-07-13 16:35:27
1
farid.sarage
Farid Sarage :
😂😂😂
2026-07-13 18:54:33
1
faizmohammad.qura
Faizmohammad Quraishi :
♥️♥️♥️
2026-07-13 19:11:50
1
farid.sarage
Farid Sarage :
😳😳😳
2026-07-13 18:54:35
0
faizmohammad.qura
Faizmohammad Quraishi :
😢😢😢
2026-07-13 19:13:14
1
farid.sarage
Farid Sarage :
🥰🥰🥰
2026-07-13 18:53:50
1
user3917651008833
طلا محمد :
❤️❤️❤️
2026-07-13 19:01:04
1
user2391625120412
samir :
😭😭😭😭😭😭
2026-07-12 14:39:10
1
shkarchi555
☞♕꧁شجاعت ꧂♕☜ :
🥰🥰🥰
2026-07-13 20:23:29
0
To see more videos from user @hamidullahnazari56, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اذا ما تعرف ضرووف الاخرين اصمت 🤫 #السعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اذا ما تعرف ضرووف الاخرين اصمت 🤫 #السعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨#

About