@Trainer_Smirnov
Region: PL
Sunday 12 July 2026 13:59:22 GMT
221764
11653
81
816
Music
Download
Comments
pepe_frog769 :
норм дойки, ставлю лосяру
2026-07-13 12:05:19
49
Ruja Alex :
Brachialis is all I needed to understand
2026-07-12 21:40:14
22
_ :
объём руки 70% даёт трицепс
2026-07-13 18:30:40
17
💸 :
Don’t underrate but I understand
2026-07-12 23:03:27
5
mishanya :
с каждым видео он становится больше
2026-07-14 12:42:49
1
типа Райн Гослинг :
а также на турниках можно?
2026-07-12 15:13:03
11
staNYAslav :
можете показать вариант с гантелями
2026-07-12 14:10:42
122
Askar :
ребята я пробовал упражнения отличное 💯. не зная столько времени потерял в зале. Спасибо 👍
2026-07-12 23:54:12
2
𝖘𝖆𝖓𝖏𝖆𝖗 :
Можно качнуть на турнике параллельным хватом
2026-07-13 04:25:45
0
ＢＯＲＴＮＩＫ ＶＡＤＩＭ :
😂😂😂😂 рассмешил так рассмешил
2026-07-12 18:55:25
2
Jeka Ivasyk :
Так а где шарик ?
2026-07-13 06:10:03
5
BB2rich :
Сам ты шарик😂 без негатива
2026-07-12 18:25:13
3
Cait.ae :
ахуеть он накачался
2026-07-12 20:17:15
2
Tyoma :
да ты что 🤣🤣🤣
2026-07-12 19:21:30
0
Ololo :
вопрос. А если на бицепс взять вес побольше, будет же работать больше и он?
2026-07-13 17:43:12
0
печенье ебаное :
а с портфелем можно делать и если да, то как держать портфель?
2026-07-13 13:20:03
0
🐃🐃🐃 :
он лучше любого тренера
2026-07-12 14:03:07
787
Darkness :
ага и трапеции с плечами
2026-07-12 16:44:27
1
2aliil :
2026-07-12 14:08:49
1
Revizor :
думай о потенции
2026-07-13 18:43:07
0
Ден :
Шарик. Качаем шарик 💪
2026-07-14 11:33:16
0
ВИТАХА Олейник :
так і е
2026-07-14 09:24:49
0
Гермес Трисмегист :
Прикольное упражнение на верх трапеции среднюю и заднюю дельты
2026-07-14 04:34:59
0
To see more videos from user @alexey___11111, please go to the Tikwm
homepage.
