43 kg verirken severek tükettiğim glutensiz lavaş tarifi 🤍
Malzemeler
• 1 su bardağı çiğ karabuğday unu
• 2,5 su bardağı içme suyu
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı tepeleme karnıyarık otu tozu
• 1 çay kaşığı tuz
Yapılışı
Tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın ve 10 dakika dinlendirin. Hafifçe yağlanmış tavaya bir kepçe dökerek ince bir şekilde yayın. Arkalı önlü pişirin. Pişirmeden önce tavayı çok az yağlamak, lavaşın tavaya yapışmasını önler.
Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🤍
#glutensiz #lavaş #diyet #sağlıklıbeslenme #tarif
2026-07-13 07:46:23
10
nrcnkrllmz01 :
slm karnıyarık otu dediğiniz nedir acaba
2026-07-13 09:02:08
0
Zekiye Cebrayilova :
ben bu turkyede buğdayı unu bulamiyorumku NERDEN aldın kardeşim soruya cevab yazsan sevinirim soruları cevabsiz koymak isnalarini gozlerini.yolda koymak demekdir oda çok gunah
2026-07-14 03:21:08
3
user :
kabız oldu çocuk gluten sız bslenınce ekmek te iyi gelmiyo çölyak değil hangi ekmek önerirsiniz
2026-07-13 08:02:00
3
Adila :
psiliyum rucsca bizde bagayarpagi
2026-07-14 13:45:59
2
Derya :
Tarifini yazarmısınız
2026-07-12 22:40:33
2
Zeliha Yıldız :
insanlarla oynuyor 😳😳
2026-07-13 05:46:40
2
Funda :
çig karabıgday unu demıssınız gulitensızmı un
2026-07-14 19:19:45
0
Fedi :
karnıyarık otu atmasam olurmu Azerbaycandan yazıyorum bilmiyorum hangi ot oldugunu çünkü
2026-07-13 18:29:49
1
Bahar Kapıcı :
ayni tarifi maya kabartma tozu gibi şeyler koymadan yumurta cia tohumu tuz koyarak yapın hem daha doyurucu hem daha az kalorili olsun
2026-07-14 17:54:17
1
Yazmyradowa Seker :
TARİF YAZARMİSİNİZ RİCA ETSEK
ACİKLAMA YOK
2026-07-13 06:43:16
1
ꑄ.. :
Açıklamalarda sorun mu var? videomu sildim kaç kez yükledim açıklama çıkmıyor bir sorun var bence tiktokta bizde değil