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Sunday 12 July 2026 17:33:36 GMT
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Comments
Rui Ragnar :
banda consulta, yo hago pull over con barra o agarre z pero me están diciendo que se estimula más con soga, es verdad?
2026-07-13 15:26:23
0
bless :
pero los rack pulls y el peso muerto es lo mismo, termina en el mismo movimiento
2026-07-13 01:37:02
0
. :
el único ejercicio bueno es el remo en T yo en 3 meses de una espalda plana pase a un caparazón de tortuga
2026-07-13 07:59:21
1
CosmoJ :
por fin alguien que sabe que las dominadas lastrados da una buena espalda.
2026-07-12 19:50:16
2
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