@ithmir: الرد على @Tooyha نعم الجداول التشريحية لتضخيم العضلات أو حرق الدهون مع بناء العضلات الموجودة في قسم الرجال يستطيعون البنات استخدامها ولكن بشرط !

ثامر الحارثي | ثامر فتنس
ثامر الحارثي | ثامر فتنس
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 12 July 2026 17:57:52 GMT
84411
628
10
11

Music

Download

Comments

ithmir
ثامر الحارثي | ثامر فتنس :
اذكروا الله، صلّوا على رسول الله، ادعوا لأمي وأولادي بالرحمة وجميع أموات المسلمين.
2026-07-12 17:58:57
13
houcemouaazsoum
Houcem Ouaaz Soum :
اين اجد هذه البرامج كوتش
2026-07-12 20:21:38
1
llix_107
🩵 :
اخذ برنامج واحد نسائي ولا لازم كلها 😳
2026-07-12 23:43:08
0
liliadahman
lilia dahman :
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد
2026-07-12 19:20:07
0
ro0o_024
•°𝘴 𝘢 𝘮°• :
2026-07-12 18:18:39
0
k408_0
⭐️ :
ممكن تتكلم عن تمارين زياده الطول؟
2026-07-12 19:00:57
0
cana5270
🙅🏼‍♀️ :
طيب انا عندي الم بالركبه اليمنى وش اخذ اي ملف هدفي اشد
2026-07-13 05:56:58
0
k408_0
⭐️ :
هل اذا تمرنت بجهد غير ضخامي للعضله او مامرنت عضله معينه راح تتأثر كتلة العضله و العظام والاوتار مع التقدم بالسن بحيث انها تصبح ضعيفه؟ عكس العضله اللي نمرنها بجهد ضخامي او مانمرنها حتى
2026-07-12 19:03:35
0
liliadahman
lilia dahman :
كوتش الله يجازيك و يرحم والديك💐 ما هو اقل وزن يمكن استخدامه بالنسبة للنساء بالمنزل و يعطينا نتيجة حلوة لأسفل الجسم 🥰
2026-07-12 19:18:38
0
To see more videos from user @ithmir, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About