@shandymama23: tsaka 😂 😂

Shandy mama
Shandy mama
Open In TikTok:
Region: ZA
Sunday 12 July 2026 21:25:28 GMT
8512
637
21
8

Music

Download

Comments

alexander44788
Alexander :
not wena le shebe , shebe will be the king of lekompo
2026-08-02 19:53:38
1
mangogo143
Double shxta🥷😜❣️ :
toko
2026-08-03 19:55:36
0
mentoss12344
M.T toss :
yeah 😌
2026-07-16 19:40:05
2
user83135332711956
MJ👌🙏😂 :
With Shandesh I knew it 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-07-22 19:47:19
3
95matlaksneng
@Masemola :
😂😂😹 shebe will be back❤️
2026-07-13 20:05:07
1
boikydedancer12
BoikY De dancer 448 :
😂😂😂
2026-07-13 05:42:20
1
angieym2509
AngieyM2509 :
🤣🤣🤣
2026-07-13 01:40:45
2
neoza1267
neoza :
🤣🤣🤣
2026-07-12 21:33:57
2
kgaugelo672
Kgaugelo :
😄😄
2026-08-03 19:22:31
0
user7921342844615
Letlapa mtshephang :
😂😂😂😂😂
2026-08-03 03:19:44
0
user9855416172375
Sunshine🌞🌞 :
🤣🤣🤣🤣😂😅
2026-07-13 07:51:17
1
zelda85475
Zelda :
😂😂😂
2026-08-02 06:55:22
0
boyce7416
Boyce :
🤣🤣🤣🤣
2026-08-02 08:34:34
0
anina1951
Anina :
🥰🥰🥰
2026-08-02 03:37:00
0
nando.diof
Diof🫰🫰 :
🥰🥰🥰
2026-07-16 21:41:53
0
dead.real90
Dead Real🌟🤫 :
😂😂😂
2026-07-14 18:26:49
1
jnr.mk73
know as Blesser :
😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-07-13 10:31:49
1
ntlantla271
Gontse. GP. :
🤣🤣🤣🤣
2026-07-13 16:18:00
1
paulbopape637
ally :
😅😅😅😅😂😂😂🤣🤣🤣
2026-08-02 19:33:36
0
gryphon22
lifamokgalaka :
😂😂😂
2026-08-03 19:38:24
0
To see more videos from user @shandymama23, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا

About