@mili.fit: Cómo mejorar el abdomen sin hacer abdominales DESDE CASA 🔥 #ejercicioencasa #gymencasa #workout

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Sunday 12 July 2026 21:34:11 GMT
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Comments

valentinaluna507
Moon :
Primera vez que veo una explicación de hipopresivos que se entiende fácil 👏👏👏
2026-07-13 02:12:35
9785
jossmoran01
Moran~•~ :
Confirmo los hipopresivos son una maravilla para el abdomen, y si se combinan con ejercicios para el core ufff🔥😌
2026-07-13 05:55:05
460
malijatu
Martha Jaime💖 :
Horita no lo puedo hacer, háganme volver porfiii 🥹
2026-07-13 11:06:24
1035
adrianacarmona142
Kênny Carmôna :
Se pude aser todos los días
2026-07-12 22:58:12
1073
cecilia.soto359
Cecilia Soto :
Para que sirve eso
2026-07-13 01:40:16
12
mellytranquis
Mely Avendaño :
Es normal que me den muchas ganas de bostezar? cómo se si lo estoy haciendo bien??? 🥺
2026-07-13 05:36:24
61
mizenmorales
Mizen ☕️ :
No se porque pero a mí no me gustan los hipopresivos siento que no me hacen nada
2026-07-14 16:30:08
110
gabidesdecagua
Gaby🌻 :
Hipopresivos , masajes reductores, cinturilla, alimentación sana ( sin exagerar, solo reducir dulces, refrescos, comida chatarra ) ejercicios, en el tiempo que puedan…! Ténganse paciencia y amen su proceso! 🤗
2026-07-13 12:35:02
67
rosii.barajas97
Rosii Barajas ✨♌️ :
yo llevo dos días haciéndolos vengo en un mes para platicarles 🥰 es cierto que es mejor en ayunas o nada que ver eso?
2026-07-13 02:03:33
167
esurio05
Esurio0 :
se notan los gains
2026-07-13 00:12:52
16
carinamedina93
carinamedina93 :
por fis más, me ayudo mucho porque noe salia , y ahora ya me sale
2026-07-13 03:59:49
0
marlincarvajal6
marlincarvajal6 :
se tiene que hacer en ayunas o en cualquier momento del día?
2026-07-13 20:38:27
12
meryetzabe
Mery_Montilla :
muy real yo llevo meses haciéndolos y si ma ayudado a endurecer y marcar mi abdomen el primer mes lo hacía todos los días y baje 3 cm y luego baje hacerlos 4 veces por semana 🥰🥰🥰 si era constante verás los resultados rápido yo media 72 y baje a 64 cm de cintura
2026-07-13 22:08:56
28
juanpablo_s11
juanpablo_s11 :
Me duele un poco la espalda cuando termino es normal? O estoy haciendo mala postura?
2026-07-13 01:49:17
8
miriann.am
Miriannn :
cuánto tiempo se descansa entre repetición?
2026-07-13 02:16:43
6
shwav777
shwav777 :
Como hacen para que les salga la annea a mi no me sale
2026-07-13 02:58:23
11
coral.loza5
♡coral♡ :
ella tiene bien marcados sus abdominales y le. van a creer que solo hace eso 🤦
2026-07-14 12:54:07
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lacocinademaye
MAYITA :
en que horario sería mejor 🥰
2026-07-21 21:54:05
0
itzy_vlog2026
Liz🍀🦋 :
háganme volver
2026-07-23 02:41:43
3
danielalgv13
Daniela🌻 :
porque no se me hace ese hueco en el abdomen? 😔
2026-08-01 15:15:45
0
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