@benlifts323: This Is What You Came For X David Laid#davidlaid #2016 #thisiswhatyoucamefor #gym #workout #gymshark #foryoupage #GymTok #motivation #davidlaidedit #jesuslovesyou #edit #calvinharris
иду вот к его форме, уже месяц стараюсь пубрать жир, но за месяц прибавил 1 кг к весу, причем жир стало меньше, а мышц как будто больше, что я едлаю не так, как мне просто набирать мышцы и убирать жир чтобы это было быстро, дефицит в 200-300 калорий пойдет? Если ято форма в профиле, и я не знаю скок у меня % жира в теле
2026-07-14 13:44:42
1
To see more videos from user @benlifts323, please go to the Tikwm
homepage.