@ccro7l: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

^~¬صـؤفـي✌︎↯¹🕷💥 :

😂😂😂😂😂 الأرجنتين جانت تلعب بكاس العرب 😂😂😂😂 مو كأس العالم رونالدو واجه كرواتيا وفاز عليها وواجه أسبانيا وبلدقيقة 90 يلا هدفو 😂😂😂

♯̶حــســيون¹✘ 🎩🇫🇷 :

اول شي رونالدو طلع من بطل العالم و هاي المبارة النهائية نشوف منو المتخادل

ayman :

ميسي عدهم منتخب يلعب من اجل روح الشعار البرتغال تلعب بس ب الانديه

Murtaza🍂 :

ولحسين لو فريق رونالدو يساعد ويلعبون جماعي ولحسين الكاس للبرتغال

³¹³♜𝕸𝖔͜𝖔𝖍𝖆͜𝖒𝖊𝖉✔ :

الي واجهنا بدور ال16 جان المركز الاول بكاي العالم اما انتم لحد الان ما واجهتو منتخب مركز 10 ماعدا انجلترا

علي (شايب جدا جدا)🇮🇶 :

رونالدو بعمر 39سجل 54

𖣂حُسَـيِن :

حبيبي اكو فرق بين الي يحبون لاعبه وعندهم روح قتاليه وفرق بين التخاذل لاعبين وما عندهم روح قتاليه وما يلعبون من احل لاعبهم والمنتخب افهم افهم افهم

نــــيــــمـَـــاࢪ 𓆩🇧🇷 :

رونالدو بعمر ميسي يسجل مقصيه ودبل ويسدد من نص الملعب ويسجل وميسي بعمر 39 يلعب ضد جزائر ضد الاردن ضد النمسا وصعدت وليكلي شلون اخذته ب, 2022 اخذته بتحكيم والدليل مبارة ضد هولندا ولامين يمال مو احسن من مبابي مبابي مسجل بكاس العالم ولامين ولا هدف مسجل بكاس العالم افهمو

حسون CR7 :

ترا اكو فرق بين منتخب متعاون ومنتخب يتمنه ال خير بس اله

DELI/22 :

رونالدو فريقه خذله

علي :

والله لو رونالدو عنده فريق زين وروح رياضيه يأخذ كاس العالم وين اكو فريق يتعارك على ركله جزاء وركله حره

محمد💛))) (🤍🇵🇹) :

صوفي★ :

ℳ𝒪𝒰𝒮𝒯𝒜ℱ𝒜 :

حبيبي قارن بالعمر لتقارن بس بالمستوى+كرستيانو كل ميكبر سنه عباك كبر سنتين مقارنه بكتله ميسي وطوله

ِ :

اكو واحد فريقه كله ضده وأكو واحد فريقه كلهه ويا

علي :

للتذكير كرستيانو بكأس العالم 2026 وية البرتغال أكثر من سجل وصنع وساهم وحقق رجل المباراه للبرتغال+رونالدو ما ينلام إذا المدرب منتهي اعتقد تعرف هوا الي دمر اقوى جيل بتاريخ بلجيكا

. :

نشوفه بل نهائي

؟؟؟ 🇮🇶 :

منو