@waliidahmed0: العنصر الاهم لتقليل الكورتيزول والبطن الهرمونيه  #مع_الشمحوط #الماغنسيوم

Dr Waliid Shamhot
Dr Waliid Shamhot
Open In TikTok:
Region: AE
Monday 13 July 2026 06:10:36 GMT
707334
26291
474
4878

Music

Download

Comments

user91811573971556
♾️ :
ابعدو عن البشر وانتو في راحه👌
2026-07-14 07:25:24
708
user6673255277880
🌏 :
المغنسيوم يجيب الكسل والنوم وحنا خلقه فينا كسل ونوم
2026-07-14 10:54:03
34
jiji66109
Hajar :
المغنيزيوم ولا كيدير شي حاجة النعاس مكينعسش
2026-07-16 17:39:16
4
abz999z
عــابرْ❝🇸🇦 :
من علاجات الكرتوزول حسب اجتهادي: تمارين التنفس، من الانف ووبطء الزفير من الفم، وتكون في فترات الصباح والمساء. ثانيا: اغرق في النوم ولو بفعل حبوب خصوصا الساعه ٦-١٠ صباحاً . اذا موظف خذ اجازه وطبق الكورس واغلق الجوال، خصوصا تمارين التنفس، واسمع قران بصوت مو حزين، وضعية جسمك التوتريه والقتاليه اذا شافت الجسم صار ينام او فيه تمارين تنفسيه ان شاءالله يقل، ابعد عن مصادر الزعل والتوتر اللي تقدر عليها واللي ماتقدر عليها انظر لها بمنظور مختلف مو منظور ضحيه ،بمنظور كأنك تبي تسوي شي يوم من الايام ولكن تنتظر الفرصه …
2026-07-15 09:23:24
9
ecotravel35
EcoTravel35 :
ممكن حد يوضح الحاجة المفيدة في هذا الفديو؟؟ وشكرا.
2026-07-16 15:08:28
0
sakayaajl369
Najlaa :
المشكله ياجماعه اخد المغنيسيوم وكل يومي كسل وخمول
2026-07-14 22:38:04
1
dody_27f
Fadwa🇱🇾 :
تحكي عن التوتر وسرعه صوتك تجيبلي التوتر بالراحه يا أخي عليش مستعجل
2026-07-14 11:26:25
15
qalb90
Wafa'a Kh. Rega🩵🩵 :
د آخذ صار سنة تقريباً ملتزمة بي قبل النوم وماكو فرق مغنيسيوم كلاسينيت
2026-07-15 22:58:29
2
farasha.alhajri
خزنة الظفر ✨✨✨ :
يقولون له اضرار يادكتور
2026-07-17 12:43:00
0
fdtrewkj5055
راجح.. ورايح :
ركز على فيتامين B2 وB3 بيشتغل الحرق والعضلات تنشط والتعب مع السلامه
2026-07-15 07:48:22
0
user6229728029600
فستجاب لهم ربهم♥️ :
مش بنام غير الساعه 6الصبح واصحي 10ومش ونوم بقلق اي الحل
2026-07-14 11:45:24
2
batta.1414
🇸🇦Fatima :
اخذت مغنيسيوم انفتحت شهيتي
2026-07-13 18:48:18
7
malamute464
malamute464 :
صار لي خمس شهور على المغنسيوم وماتغير شي نفس ارتفاع الكورتيزول
2026-07-13 14:32:33
69
js.as
12thSept :
ماناسبني سبب لي هلوسه والم عظام ومعده واعراض زي نقص السكريات او هبوط ضغط ماعرف وش جاني ذاك اليوم وتركته 💔
2026-07-14 00:15:47
2
joker69863
joker :
طيب واذا شخص عنده مشكله بامتصاص الفيتامينات بسبب جرثومة المعدة الحل شنو
2026-07-17 08:33:04
1
ahmed.saleh7549
Ahmed saleh :
كله بيحط الكاميرا ويصور وكله بكلمة مختلفة والله لتضيعونا
2026-07-13 13:30:12
8
yahea.alfaham
يحيى حميد الفحام :
عزيزي أنت بصفتك دكتور لهذا يجب عندما تتحدث أن تتكلم بهدوء وبكلمات مفهومة دون أن تبتلع العديد من الحروف ومفردات معاني الكلمات بعجالة غير مبررة .. تحياتي
2026-07-16 17:14:36
1
alwdanjg27j
ورد :
اي نوع طيب ممكن تقول انتو تقطون كلام وبس المغنسيوم انواع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
2026-07-16 16:54:32
1
wow_1100
🎶🇸🇦 :
اقدر اخذه بدون وصفه او تحليل ؟
2026-07-15 03:13:13
0
reemmoments0
🦋Reem🦋 :
باخده ولابيعمل حاجه
2026-07-13 14:22:55
4
samrahmed745
samrahmed745 :
انا عندي سكر ومش بنام اقل من 12 ساعه من غير اي ماغنسيوم ونفسي اقلل عدد ساعات نومي مش عارفه ليه
2026-07-13 06:32:46
1
khouloud_koukou7
🦋kọụ kơư 🦋 :
جربت مايسوي شي للنوم 🤦‍♀️🤦‍♀️
2026-07-13 11:57:53
3
wahm800
أبو الوفا :
لو صادق كنت قلت اين يوجد المغنيزيوم في الفواكه او البزور أفضل ما تقول خدلك حبة 💔
2026-07-13 14:23:41
3
To see more videos from user @waliidahmed0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About