1. Home
  2. Detail

@rovanny_c1919: abantu beshi barandagaye🌎🫵

Rovanny-c🇦🇺
Rovanny-c🇦🇺
Open In TikTok:
Region: ZM
Monday 13 July 2026 07:56:38 GMT
13012
840
5
37

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.91MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user74875149176001
benjamin :
aho ni ukuri
2026-07-15 07:14:39
1
ivanmugisha165
Ivan mugisha :
wow ♥️♥️♥️
2026-07-13 12:19:45
1
dtdusangiyimana.t
Dtdusangiyimana theophile :
good idea
2026-07-13 20:20:01
1
habingabiretheoph
Habingabire Theophile :
nice
2026-07-13 18:45:24
1
ndayishimiye.jose67
Ndayishimiye Joseph :
🌹🌹🌹
2026-07-13 17:35:06
2
To see more videos from user @rovanny_c1919, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Reply to @angel.liese6 kitchen tour #fyp foryoupage #for your page #skoolieconversion #skoolie Mitch en
Reply to @angel.liese6 kitchen tour #fyp foryoupage #for your page #skoolieconversion #skoolie Mitch en
#Malang3334 #foryoupage
#Malang3334 #foryoupage
Trump wants to tariff Canada for wildfires and air quality in the US #america #canadawildfires #tariffs #airqualityalert #news
Trump wants to tariff Canada for wildfires and air quality in the US #america #canadawildfires #tariffs #airqualityalert #news


من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل
نبی کریم ﷺ نے فرمایا کہ ،،!!🤍جو بندہ دو رکعات اس طرح پڑھ لے ،،!!🍂 اُس کے بعد پہاڑ کو بھی اُس کی جگہ سے ..!!🖤 ہٹانے کی دعا کر دے !!🤍تو اللہ پہاڑ کو بھی اُس کی جگہ سے ہٹا دے گا !!🙆🏻 بہت ہی طاقت ور یہ وضیفہ ہے ..!!🖤 دو رکعات نماز اس طرح ادا کرنی ہے ،،!! کہ پہلی رکعت میں سورت فاتحہ کے بعد ،،!!🤍3 مرتبہ آیت لکرسی پڑھنی ہے ..!!🤌🏻 اور دوسری رکعات میں سورت فاتحہ کے بعد،،!!✨ 1 مرتبہ سورت فلق ..!! اور 1 مرتبہ سورت الناس پڑھنی ہے ..!!🖤 اور اس کے بعد اپنے مقصد کے لئے اللہ سے دعا کرنی ہے !!🤍انشاللہ تعالٰی کتنا ہی بڑا اور مشکل مقصد ہی کیو نہ ہو !!🖤 اللہ اُسے قبول فرمائے ..!! 🤌🏻#viral #bilalswati #tranding #fyp #foryou
نبی کریم ﷺ نے فرمایا کہ ،،!!🤍جو بندہ دو رکعات اس طرح پڑھ لے ،،!!🍂 اُس کے بعد پہاڑ کو بھی اُس کی جگہ سے ..!!🖤 ہٹانے کی دعا کر دے !!🤍تو اللہ پہاڑ کو بھی اُس کی جگہ سے ہٹا دے گا !!🙆🏻 بہت ہی طاقت ور یہ وضیفہ ہے ..!!🖤 دو رکعات نماز اس طرح ادا کرنی ہے ،،!! کہ پہلی رکعت میں سورت فاتحہ کے بعد ،،!!🤍3 مرتبہ آیت لکرسی پڑھنی ہے ..!!🤌🏻 اور دوسری رکعات میں سورت فاتحہ کے بعد،،!!✨ 1 مرتبہ سورت فلق ..!! اور 1 مرتبہ سورت الناس پڑھنی ہے ..!!🖤 اور اس کے بعد اپنے مقصد کے لئے اللہ سے دعا کرنی ہے !!🤍انشاللہ تعالٰی کتنا ہی بڑا اور مشکل مقصد ہی کیو نہ ہو !!🖤 اللہ اُسے قبول فرمائے ..!! 🤌🏻#viral #bilalswati #tranding #fyp #foryou

About

Legal