@iuwifitness: Du isst gesund und nimmst trotzdem nicht ab 🧠 Gesund und kalorienarm sind nicht dasselbeNicht die Qualität entscheidet sondern die Menge 🎯Wer Kalorien versteht muss nichts verbieten nur besser dosieren📲 Folge @iuwifitness für Ernährung die wirklich funktioniert#fitness #fatloss #abnehmen #ernährung
ich esse jeden Morgen meinen griechischen joghurt, kleine Portion mit Samen und Müsli. Hält mich lange satt und ich nehme gerade ab. Es kommt auf die gesamte Ernährung am Tag an und auf die Mengen!
2026-07-15 08:16:29
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Pixi :
macht in Massen alles nicht dick…
2026-07-14 15:54:13
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🌸L🌸 :
es heißt beliner
2026-07-15 12:52:17
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Nici :
Kommt immer auf die Menge an und die tägliche Bewegung.
2026-07-16 07:26:20
0
:
was sind krapfen?
2026-07-15 15:16:49
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Monti369 :
Und Brot ist überhaupt nicht gut für Menschen
2026-07-14 21:03:03
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nicoletta :
aber ein Cappuccino ohne Zucker macht nicht dick sorry hey
2026-07-15 11:45:23
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🦋 Chiisai 🦋 :
Nicht mein Cappu! 😭
2026-07-16 02:09:52
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magorim :
wenn man ausgewogene und bewußt ißt,dann macht nichts dick. Die Masse macht das Gitt
2026-07-14 14:59:37
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dagi :
👍stimmt genau💯😋
2026-07-15 10:34:26
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Anna :
Es macht nur dick wenn man nicht im Kaloriendefizit bleibt.
2026-07-15 13:56:00
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Vroni72 :
danke für die tollen Tipps 🙂🙂🙂
2026-07-15 08:54:57
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hmnv :
In gewissen Maße macht nichts dick
2026-07-15 08:28:33
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jokesxnme🇪🇺 :
Wie viel kcal haben denn bitte Pfannkuchen (Krapfen) ??? Mein Joghurt Granola Frühstück hat 200 kcal
2026-07-15 13:56:55
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Angel :
Mir wurscht
2026-07-15 06:05:52
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Emilie Klimt :
👍👍👍
2026-07-15 17:40:37
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💞Melanie💞 >>Niko_ioa🇬🇷<< :
😁😁😁
2026-07-14 20:16:20
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ITZELVIRIDIANA :
🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
2026-07-14 15:14:36
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Mopsie :
🥰🥰🥰
2026-07-15 20:35:57
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