@thohinl99: 45 Phút Cardio fullbody đốt 🔥🔥 siu cháy. Lưu ý: - Gồng core trong suốt quá trình tập, tránh đau lưng - Người mới hoặc sức yếu có thể không dùng tạ, tăng tốc độ tập - Nên nghỉ giữa các set 1-2p nếu tập từng bài, nếu tập vòng tròn 5 bài liền r quay lại từ đầu thì nên nghỉ 30s tập liền và hạ số reps. #gym #gymgirl #gymmotivation

Mèo đi tập 🎧
Mèo đi tập 🎧
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 13 July 2026 10:06:41 GMT
210207
12275
75
821

Music

Download

Comments

khenh.99b1
『Khểnh』✿ 𝔖𝔩𝔦𝔪 :
Bắp tay bị nhão sao để cải thiện nhì . Mn chỉ em với
2026-07-13 17:58:32
11
mai_chy203
Mai Chi Dinh QC :
Bà chỉnh màu ntn vậy bà. T cũng thích chỉnh phòng tập ntn. Chỉ giúp t
2026-07-18 17:59:30
0
amie_ngx
meo iu :
Bao nhiêu reps thì ổn vậy ạ?
2026-07-15 03:19:53
0
babyyy8104
Pé Tỳnnnn :
hôm nào em tập full body là về chân nhức cả 2 ngày mới hết, do em tập sai hay sao ta, các bài em tập cũng giống giống chị
2026-07-13 11:00:03
7
chyp._.3012
Chýp :
c cao nặng bn thế ạ
2026-07-13 13:01:19
0
chua.tomato
Công chúa linh tinh :
Chân khoẻ tập ok , thấy v chứ đuối đấy kk
2026-07-15 01:29:46
0
cogainhobe72
NhưEm💋 :
Cj tập có cần PT ko nhỉ cho em hỏi thuê PT tháng nhiu
2026-07-15 13:35:43
1
penhi1504
Girl Nóng Tính 🌷👨‍👧‍👦 :
Chị tập bao thì được fom như này ạ
2026-07-15 08:26:38
0
yenlinh22081998
Yến Linh 🩵 :
Áo c mặc ngoài có link ko ạ
2026-07-14 05:40:36
0
hongcam88882
Cẩm nhiên :
Chị đẹp quá cho em theo chị với chị ơi 😅
2026-07-13 15:29:15
0
babee_tt06
babee_tt06 :
E xin link mua quần vs
2026-07-13 14:26:02
0
trang_bot_90
Trang Bột 1990 :
Hnao tập kiểu này về đuối luôn
2026-07-13 12:32:03
0
vaanthieen9999
Vân Thiên :
Tập lunge mà thấy đau đầu gối quá Mèo ơi 🥲
2026-07-13 10:32:17
0
hang08_04
Nguyễn Hằng :
Quần màu gi đây c
2026-07-13 14:19:26
0
huyencutephomaique95
Huyen.280195 :
1 tuần cadio full body 1 buổi được ko chị 🥰
2026-07-15 15:31:04
0
babe1m50
babe1m50 :
Bài này đốt được bao nhiêu calo ạ
2026-07-15 16:20:46
1
hachinh051194
Hà Chinh :
Chài ai cái dáng. Tui bắp tay to PT bảo nhiều mỡ mà hông biết có giảm được ko đây , sợ ko đủ kiên trì. Nhìn các bạn để lấy động lực zậyyyy
2026-07-17 06:34:32
1
hoanaloha.gym
Tập Gym Cùng HoànAloha :
fl chéo ạ
2026-07-13 23:55:38
2
bdstnthoivo
BĐS Tây Ninh Thôi võ :
♥️
2026-07-16 04:18:15
0
kusin2222
Kusin❤️ :
Em tập gồng core quài hg dc😭
2026-07-17 02:20:47
0
thinh.lowkey
thinh.lowkey :
Xin cách chỉnh tông màu video được không ạ
2026-07-19 13:43:46
0
buithihong_92
Tập cùng Rose :
mê quá 🥰
2026-07-18 12:23:48
0
mai.ly0702
Mai Ly :
Tui là con gái còn mê bà quá trời 🥹
2026-07-17 14:22:48
0
tn.qnuh25
T N. Quỳnh Như 𐙚 ̊ :
Cho em xin link áo ạ
2026-07-17 02:53:09
0
dtgian
G :
2026-07-13 12:39:46
0
To see more videos from user @thohinl99, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About