@kakaibrahim2: سعادة تبدآ من الداخل بدلآ من التركيز على ما ينقصك أبداً بتقدير. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم ( كوب قهوة“ رساله من صديق او حتة لحظة هدوء). هذا يدبر عقلك على رصد الإجابيات وسط الضجيج • توقف عن المقارنة: تذكر ان وسأل التواصل الاجتماعي. تعرض افضل اللقطات " فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الأخرين المثالية. 2 إدارة العقل و المشاعر افكارك هي التي تلون عالمك؛: إذا كانت سوداوية سيصبح العالم باهتآ • عش الحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يآت بعد. والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى ركز: على" الان؟" •تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي ان تحزن و تقضب؛ تقبل هاذي المشاعر و اعط نفسك حقها في التعبير امض قدمآ 3.الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه' وجود دائرة داعمه هو سر الصمود النفسي. 4. النوعية لا الكمية: صديق واحد يفهم صمتك خيراً من مئة صديق للمجام # عباراتكم _ الفخمه📿📌 _ كرة _ القدم _ قصة _ عشق _ لا ينتهي 😍 #انجلترا🇬🇧اسبانيا🇪🇸_ايطاليا🇮🇹_البرتغال🇵🇹

𝙎 𝙊 𝙉 ⁷⁷⁷ :

يلي يحب كوبارسي يواقف معي

خالد عزيز☠︎︎ :

👑 𝓣𝓱𝓮 𝓔𝓶𝓹𝓮𝓻𝓸𝓻 👑 :

كوبارسي يكفيهم وقف الجميع 😏

user3933534293433 :

ایی هذا طوفان صار هوا بوجود اسبانیا

srk_s7 :

طوفان 😂😂 كلهم في جيب كوبارسي

Hussein :

كوبارسي 😂😂

زعيم <^>ANA :

كوبارسي وحدو

عــبــود✪ :

ادور عليا

مؤتمن الادلبي :

منتخب اسبانيا اقصد اقصد لاعبين برشلونة 😂

احمد الامين 🌹💔 :

كوبارسي وحده يكفي 😂😂😂💔

laith :

فقط كوبارسي ولابورت

Moh_Kheirddine :

كوبارسي حطهم في جيبه

★عہامہر★ :

كوبارسي اليوم خلاهم ياكلو تبن 😂😂

رشاد بدش :

Mahmoud Ahmed :

كوبارسي وكوكوريا

سيف :

كوبارسي وحده بس 😂

محمود ذياب🕷️ :

كوبارسي اوقفهم جميعاً

الاسباني 🪄🇪🇦 :

😂

Aso :

وضرك مبابي تدوه معاكم لفرانسا ولا كوبارسي يديه لمدريد!😂

أيڤأن :

كوبارسي ولابورت

علي :

بيبي راموس مالديني مارسيلو 👌👈

الاسمر🌚 :

😂😂😂 من يستطيع ايقاف هذا الطوفان الجزء العاشر