@excellent_moment: Хватит ли у тебя характера осилить такую ответственность? Эд Халилов (Эдуард Халилов) — спасатель МЧС, инструктор по выживанию и автор проекта «Наука побеждать». Он родился 27 декабря 1986 года в Уфе. С ранних лет его интересовала не “лёгкая жизнь”, а реальная подготовка к сложным условиям. Он пошёл по пути, где важны не слова, а действия — безопасность, дисциплина и выносливость. Свою карьеру он начал в системе МЧС, работая в сфере спасения и экстремальной подготовки. Там он столкнулся с ситуациями, где цена ошибки — человеческая жизнь. Именно это сформировало его философию: быть готовым к любым условиям и учить этому других. Со временем он стал не просто спасателем, а инструктором и экспертом по выживанию. Создал проект «Наука побеждать», где обучает людей базовым и продвинутым навыкам выживания, психологической устойчивости и действиям в кризисных ситуациях. Сегодня его знают как человека, который продвигает идею простой формулы: не паниковать — думать — действовать. Он добился признания как специалист, наставник и публичный эксперт, превратив практический опыт спасателя в систему обучения для тысяч людей. Главная мысль, которую он транслирует: жизнь выигрывают не самые сильные, а те, кто умеет действовать в моменте, когда остальные теряются. #саморазвитие #ответственность #характер #эдхалилов #богатство

absolute_axiom
absolute_axiom
Open In TikTok:
Region: KZ
Monday 13 July 2026 10:38:37 GMT
5613
403
1
24

Music

Download

Comments

moto2200
ушел в никуда :
2026-07-13 18:07:33
6
To see more videos from user @excellent_moment, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

or maybe i’m just really late to the game idk you’ll need: - 1 banana - 1tbsp honey (to coat) - 2tbsp desiccated coconut  - 1tbsp butter (for the granola): - a handful of mixed nuts - 1/3 cup rolled oats - 2tbsp honey / maple syrup (to serve): - any yogurt you like! - crunchy peanut butter method: 1. begin by peeling and slicing the banana lengthways. 2. drizzle the honey over the banana (face up) and carefully brush the honey so the banana faces are evenly coated. 3. sprinkle over the dessicated coconut and ensure the banana faces are generously coated (some will fall off when you fry!). 4. melt the butter in a pan on a medium heat and place the bananas face down onto the pan. 5. leave to fry for a few minutes or until golden brown. 6. carefully flip over (don’t worry if they break, mine did!) and cook for another couple of minutes. 7. remove from the pan. 8. roughly chop the nuts on the same chopping board you used for the banana (to make sure we reserve the coconut!). 9. in the same frying pan, add in the oats, nuts and remaining honey. 10. mix until the oats are evenly coated. 11. keep mixing on a medium to low heat until the granola becomes golden brown. 12. gather into a compact, flat layer on one corner of the pan and remove the pan from the heat. allow to cool for at least 5-10 minutes. 13. in a bowl, place your yogurt of choice and carefully place the coconut banana wherever you like. 14. once the granola has cooled and hardened, break up into clusters using a wooden spoon. 15. spoon over the granola into your bowl. 16. finish with a generous dollop of peanut butter and an extra drizzle of honey if you like! enjoy xxx🍌 i saw @fitpots do this on IG and i was OBSESSED🥺 #yogurtbowl #yogurt #banana #breakfast
or maybe i’m just really late to the game idk you’ll need: - 1 banana - 1tbsp honey (to coat) - 2tbsp desiccated coconut - 1tbsp butter (for the granola): - a handful of mixed nuts - 1/3 cup rolled oats - 2tbsp honey / maple syrup (to serve): - any yogurt you like! - crunchy peanut butter method: 1. begin by peeling and slicing the banana lengthways. 2. drizzle the honey over the banana (face up) and carefully brush the honey so the banana faces are evenly coated. 3. sprinkle over the dessicated coconut and ensure the banana faces are generously coated (some will fall off when you fry!). 4. melt the butter in a pan on a medium heat and place the bananas face down onto the pan. 5. leave to fry for a few minutes or until golden brown. 6. carefully flip over (don’t worry if they break, mine did!) and cook for another couple of minutes. 7. remove from the pan. 8. roughly chop the nuts on the same chopping board you used for the banana (to make sure we reserve the coconut!). 9. in the same frying pan, add in the oats, nuts and remaining honey. 10. mix until the oats are evenly coated. 11. keep mixing on a medium to low heat until the granola becomes golden brown. 12. gather into a compact, flat layer on one corner of the pan and remove the pan from the heat. allow to cool for at least 5-10 minutes. 13. in a bowl, place your yogurt of choice and carefully place the coconut banana wherever you like. 14. once the granola has cooled and hardened, break up into clusters using a wooden spoon. 15. spoon over the granola into your bowl. 16. finish with a generous dollop of peanut butter and an extra drizzle of honey if you like! enjoy xxx🍌 i saw @fitpots do this on IG and i was OBSESSED🥺 #yogurtbowl #yogurt #banana #breakfast

About