@mary70mariana1: 🥒 Rețeta promisă! 🤍 Ai nevoie de: 🧀 150 g cașcaval ras 🥒 1 dovlecel 🥚 2 ouă 🥓 100 g jamón sau prosciutto 🧂 Sare și condimente, după gust Cum o prepar: ✨ Presar cașcavalul pe hârtie de copt. ✨ Așez deasupra feliile subțiri de dovlecel. ✨ Dau la cuptor la 200°C până când cașcavalul se rumenește frumos. ✨ Torn peste dovlecei cele 2 ouă bătute cu sare și condimente și mai las 5 minute. ✨ Adaug feliile de jamón sau prosciutto, rulez și gata! 😍 O rețetă simplă, bogată în proteine și perfectă pentru un prânz sau o cină rapidă. ❤️ Salvează rețeta și spune-mi în comentarii dacă o vei încerca! #retetasanatoasa #retetarapida #lowcarb #proteine #dovlecei

Mariana Harastasan (MARY)

Open In TikTok:

Region: ES

Monday 13 July 2026 11:02:47 GMT