@rajiayaciiiiiamtiktok: لسه بترجع لنفس العادة اللي قلت هتبطلها؟ في سبب بيخلي مخك يرجع لها كل مرة… ومالوش علاقة بقوة إرادتك. أي عادة ماشية في دايرة: فيه حاجة بتحفزك، بعدها بتعمل العادة، وفي الآخر مخك ياخد مكافأة. السر إن الدايرة دي ما بتتكسرش بالعزيمة… بتتكسر لما تقاطعها. أول ما تلاحظ المحفّز، ما تعملش العادة لمدة ٦٠ ثانية. اعمل كده كل مرة، لمدة ٧ أيام… وشوف بنفسك العادة هتبدأ تضعف إزاي. #fyp #trending #foryourpage #foryou #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂