@alhayaksa: الاتزان القوي يعني ثقة أكبر في الحركة وخطوات أكثر أمانًا. 💪 في هذا المقطع بنشارككم تمارين بسيطة تساعد على تحسين الاتزان وتقليل خطر السقوط، خاصة لكبار السن أو أي شخص يعاني من ضعف التوازن. احفظ المقطع وشاركه مع شخص ممكن يستفيد منه. 🤍 #العلاج_الطبيعي #تمارين_الاتزان #منع_السقوط #تأهيل #علاج_طبيعي_منزلي
Alhaya_Ksa
Region: SA
Monday 13 July 2026 12:56:40 GMT
Music
Download
Comments
عبدالناصر سلمان :
هل تنفع هذه التمارين لشخص لديه ثلاث دسكات في الفرات العنقية ولديه صعوبة في المشي وسقوط متكرر علما الفقرات المصابة c4..c5...c6
2026-08-09 17:25:27
0
ابويوسف :
انا مصاب بكدمه في الحبل الشوكي وعدم التحكم في البول والبراز فقرات قطنيه التانيه والتالته ومكان الاصابه بدايه T12انا دلوقتي بمشي بعكازين وبتمرن امشي علي عكاز واحد بجباير تحت الركبه بس المشكله عندي العضلات الخلفيه مش شغاله ضعيفه وبرضوالانكل
2026-07-20 22:12:09
1
إيمان :
ياليت تعطيني تمارين توازن لأعتلال الاعصاب
2026-08-06 09:29:10
0
user2358151312205 :
ياريت تسويلنا تمارين بصوره مستمره لتوازن أثناء المشي
2026-07-19 06:29:33
1
يازهراء :
السلام عليكم لو سمحت ممكن تجاوب اني مسويه عملية شلل اطفال بقدمي الأيمن لكن اني عمري ٤٥ وحاليا امشي على عكاز هذه التمارين تفيدني
2026-07-24 03:24:45
1
ام ليان :
التمرين الثاني ينفع للي عندهم هشاشه وخشونه ركب ؟
2026-07-22 00:18:23
0
faridelmatine :
شكرا
2026-07-18 14:36:52
0
Linda Derahmoune :
هل تنفع هذه التمارين للي عامل مسمار نخاعي فالفخذ؟
2026-07-20 18:19:20
0
azra :
اخ والله تعب والنتايج بطيئه ما تظهر
2026-07-19 15:52:12
0
(هدى) نفسك شويه 🤌 :
بياخد وقت اد اى من فضلك 🥺
2026-07-18 20:59:20
0
Demoulage art :
👍🏻👍🏻👍🏻
2026-07-19 14:23:44
0
جون جون :
😳😳😳
2026-07-18 12:42:48
0
الدمام :
👍👍
2026-07-21 12:09:42
0
To see more videos from user @alhayaksa, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.