DrStevanStabelin
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Monday 13 July 2026 18:00:00 GMT
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Comments
Cristiane Torres :
peso × 20 para saber as calorias para emagrecer Peso ×2 para saber a quantidade de proteína Peso ×2 para saber a quantidade de carboidratos Peso ÷ por 2 para saber a quantidade de fibras Peso ×0,8 quantidade de gordura
2026-07-14 00:05:51
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aPaola Jardim :
Falei pro meu médico que vc é o meu médico 🥰😂
2026-07-13 18:35:07
204
Thais Aretha :
Atue como nutricionista especializado em emagrecimento. Com base no peso informado pelo usuário, monte um plano alimentar equilibrado seguindo estas proporções diárias: • Calorias: peso × 20 • Proteínas: peso × 2 • Carboidratos: peso × 2 • Fibras: peso ÷ 2 • Gorduras: peso × 0,8 Explique de forma clara como distribuir esses macronutrientes ao longo do dia (café da manhã, almoço, jantar e lanches). Inclua exemplos de alimentos saudáveis para cada refeição e sugestões de substituições. O plano deve ser prático, acessível e voltado para emagrecimento sustentável.
2026-07-14 00:28:21
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Ana LuciaOcampoSodre :
mandei pro chat gpt e ele disse que a conta não fecha com essas quantidades
2026-07-14 12:01:44
6
Tamires Farias :
dr., sou obesa, meu peso x 2 pra saber as calorias pra emagrecer da quase 3000 calorias 😳😳😳
2026-07-14 22:48:19
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Janne Sampaio🤸 :
> "Atue como um nutricionista especializado. Com base nos dados do usuário (peso), monte um plano alimentar equilibrado seguindo estas proporções diárias para emagrecimento: > * Proteínas: Consumir uma quantidade equivalente ao seu peso corporal multiplicado por 2.Carboidratos: Consumir uma quantidade equivalente ao seu peso corporal multiplicado por 2. Fibras: Incluir fontes de fibras em todas as refeições. Gorduras: Consumir uma quantidade equivalente ao seu peso corporal multiplicado por 0,8. Por favor, monte uma sugestão de cardápio semanal considerando essas metas de macronutrientes, priorizando alimentos saudáveis e nutritivos.
2026-07-13 20:36:24
16
lita :
Oremos por nós. Queremos ser magras, te amo .
2026-07-14 12:24:51
32
Márcia Helena de Paula :
genteeeee!! que médico maravilhoso 😍😍😍
2026-07-13 19:45:22
8
Edmundo banas :
170x 20=3400😳
2026-07-14 14:28:26
1
pollianalves.imoveiss :
73 x 20 =1.460
2026-07-14 01:38:13
9
Andressa Rag :
aí bruxonaaaa. o prompt é a melhor!
2026-07-14 18:33:14
1
Natália Ellen :
Eu aqui assim :
2026-07-13 18:03:33
24
eliana rocha :
Silêncio estou na minha consulta não posso atender no momento 😂😂😂😂😂
2026-07-14 10:52:03
5
Renata Vieira :
meu Deus, 2.080 de caloria kkkkkk como vai ser isso!?
2026-07-13 20:00:25
6
vaness :
Ele é tudo, ele tem uma luz alegre e engraçado. Maravilhoso esse médico !
2026-07-13 22:17:18
5
Gleise Macor :
ola Dr stevan , tá sumido adoro ver seus vídeos bjs !!!
2026-07-13 22:11:13
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Ayrla Mesquita :
Oremos Dr.
2026-07-14 19:04:04
1
maria gorete luciano da rosa :
kkkk
2026-07-14 18:42:15
1
Mayra Coelho :
o meu 1480 calorias
2026-07-14 15:08:05
1
Tatiane Franco :
adoro vc , é o máximo
2026-07-14 15:40:21
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Kiara Baptista :
Amei a dica
2026-07-14 17:57:41
1
suzy :
amei
2026-07-14 16:30:39
1
Michela :
adoro voce
2026-07-13 23:06:02
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Reizinho :
1260 pouco demais
2026-07-14 18:27:59
1
Tatah :
Anotei tudo
2026-07-14 13:33:45
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