@enbio_life_: ЧТО ЕСТЬ, КОГДА ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ТАК? Усталость → яйца / красное мясо Судороги → банан / шпинат Раздражительность → овсянка / цельнозерновые Тревожность - йогурт / кефир Проблемы со сном → киви Головокружение - продукты с железом (печень, мясо) Сухая кожа → жирная рыба / орехи Часто болеешь → цитрусовые / ягоды Выпадают волосы → печень / яйца Вздутие → имбирь / мята Низкая энергия → гречка / овсянка Частое сердцебиение → продукты с магнием (орехи, семечки) ‼️Чтобы ваш путь к здоровью был без ошибок, мы подготовили готовую схему по восстановлению организма Забрать ее можно по ссылке в шапке профиля.