@equilibrist.lab: Cette sensation de seins tendus, gonflés ou douloureux est un symptôme fréquent… mais on ne fait pas toujours le lien avec le syndrome prémenstruel. ✨ Le plus important n'est pas seulement le symptôme, mais le moment où il apparaît. S'il revient chaque mois, juste avant vos règles, cela peut être un indice que votre cycle vous envoie un message. Observer son cycle, c'est apprendre à mieux comprendre son corps et son équilibre hormonal. Chez Equilibrist, nous accompagnons les femmes à chaque étape de leur vie hormonale grâce à des solutions naturelles et des contenus pour mieux comprendre leur cycle. 💬 Est-ce que vous avez déjà remarqué que votre poitrine devenait plus sensible avant vos règles ? #santédesfemmes #spm #SPM #equilibrehormonal

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Thursday 16 July 2026 16:00:00 GMT