1. Home
  2. Detail

@plt_m001:

plt_m
plt_m
Open In TikTok:
Region: UZ
Monday 13 July 2026 15:13:28 GMT
450
33
0
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.77MB) Watermark .mp4 (2.97MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @plt_m001, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Шутки шутками, но если вы поверили, что ледяное пиво сжигает жир - у меня для вас плохие новости 😅 Теперь серьезно - вот 4 РЕАЛЬНЫХ лайфхака, как выпить на выходных и не убить свой прогресс: 1. Смотрим на градус Оставьте в покое пиво на 8-9%, от которого вы улетаете в стратосферу с пары бокалов. Берите легкое — 4%. Меньше спирта — меньше «пустых» калорий 2. Закуску меряем ладонью Вы жиреете не от пива, а от тазика крылышек, гренок и сырных шариков, залетающих под шумок. Вместо орешков и чипсов возьмите лучше сушёную рыбу или вяленое мясо. Используйте метод ладони: мясо — ровно с вашу ладонь, а не общая миска на весь стол. Ваша рука всегда с вами)) 3. Ответьте себе: нахуя вы сейчас пьете? Ради вкуса и под хорошую компанию? Пейте на здоровье, кайфуйте от жизни! Но если заливаете стресс после работы до отключки каждую пятницу — ребят, это уже системный пиздец, и пивом его не чинят 🙃 4. Держите частоту честной Перестаньте считать, сколько литров в вас влезет за один вечер. Следите за тем, как часто вы пьете в течение недели. Вот эта цифра и важна
Шутки шутками, но если вы поверили, что ледяное пиво сжигает жир - у меня для вас плохие новости 😅 Теперь серьезно - вот 4 РЕАЛЬНЫХ лайфхака, как выпить на выходных и не убить свой прогресс: 1. Смотрим на градус Оставьте в покое пиво на 8-9%, от которого вы улетаете в стратосферу с пары бокалов. Берите легкое — 4%. Меньше спирта — меньше «пустых» калорий 2. Закуску меряем ладонью Вы жиреете не от пива, а от тазика крылышек, гренок и сырных шариков, залетающих под шумок. Вместо орешков и чипсов возьмите лучше сушёную рыбу или вяленое мясо. Используйте метод ладони: мясо — ровно с вашу ладонь, а не общая миска на весь стол. Ваша рука всегда с вами)) 3. Ответьте себе: нахуя вы сейчас пьете? Ради вкуса и под хорошую компанию? Пейте на здоровье, кайфуйте от жизни! Но если заливаете стресс после работы до отключки каждую пятницу — ребят, это уже системный пиздец, и пивом его не чинят 🙃 4. Держите частоту честной Перестаньте считать, сколько литров в вас влезет за один вечер. Следите за тем, как часто вы пьете в течение недели. Вот эта цифра и важна
Absolutely brilliant #Fellow Nigerians #President Tinubu #Federal Government
Absolutely brilliant #Fellow Nigerians #President Tinubu #Federal Government
ঠিক আছে? #ভাইরাল #বয়লার_মুরগি #হেলিকাপ্টার_মিলন🙂 #আমি_কে_তুমি_কে? #ভাইরাল
ঠিক আছে? #ভাইরাল #বয়লার_মুরগি #হেলিকাপ্টার_মিলন🙂 #আমি_কে_তুমি_কে? #ভাইরাল
Morning declarations and prayers are powerful : #ApostleJoshuaSelman #motivation #prayers #onthisday #foryoupage❤️
Morning declarations and prayers are powerful : #ApostleJoshuaSelman #motivation #prayers #onthisday #foryoupage❤️
Một loại nhang vừa đuổi muỗi. vừa thờ cúng, có màu xanh tự nhiên từ lá khuynh diệp #nhangkhuynhdiep #mocthaoanhuong
Một loại nhang vừa đuổi muỗi. vừa thờ cúng, có màu xanh tự nhiên từ lá khuynh diệp #nhangkhuynhdiep #mocthaoanhuong
Anne Hathaway at The Odyssey premiere in Paris | #actress #fyp #celebrity #annehathaway #outfit
Anne Hathaway at The Odyssey premiere in Paris | #actress #fyp #celebrity #annehathaway #outfit

About

Legal