@imedaademi:

ademi
ademi
Open In TikTok:
Region: KZ
Monday 13 July 2026 15:49:50 GMT
84717
10008
54
217

Music

Download

Comments

nameisnot15
No name :
а где актив
2026-07-13 15:52:12
17
mohsinuddin8283
Maira just me 💜 :
you are so beautiful ❤️❤️❤️masha allah
2026-07-13 15:54:20
0
amiice20
amiice :
скажите перевод
2026-07-13 18:25:33
2
bxd_555
bxd_555 :
جيت بدري
2026-07-13 15:51:36
3
zarif5661
Zarif :
1 com
2026-07-13 15:51:23
0
asma.o76
ِ♡𝒜𝓈𝓂𝒶𝒶.𝓍𝑜19♡ :
جيتبدريوعارفهانهرحينشهربسبحطبصمتي
2026-07-13 18:35:35
0
sergo2025.sergot
Sergo2025 Sergot :
адеми шынымен адемисин
2026-07-13 23:07:39
0
erasyll091
E̲r̲a̲ᬁ :
перевод
2026-07-13 17:43:25
0
rashindesilva1
RASHIN :
2026-07-13 17:41:57
0
cj.nalzaro
Janney :
ako lang ba pilipino dito?
2026-07-13 16:47:12
0
vanessa.szaboo
IamVanessa :
Was
2026-07-13 17:18:39
0
To see more videos from user @imedaademi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل Houtfitideas تلقائيا #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل

About