@coach.mazyad: 💊🥦 بروتين، كارب، دهون - عرفناهم كلهم ✅ بس في عنصر ما بحكوا عنه كتير: الفيتامينات والمعادن ممكن تاكل سعراتك صح، وبرضه يكون عندك نواقص بتأثر على طاقتك ومناعتك ونتائج تمرينك 🔥 هاي الفيديو ١٠ من سلسلة "طريقك لحياة صحية" فاتتك حلقة؟ شوف كل السلسلة بالبروفايل 📌 سيف الفيديو يصير مرجعك السريع #خسارة_الوزن #تغذية #دايت #أكل_صحي #تنحيف