oliveiraszv
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Monday 13 July 2026 17:02:23 GMT
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Comments
phz1n_ :
O treino do cara é literalmente o meu
2026-07-14 21:56:40
6
Arturhl10 :
quanto tempo de treino
2026-07-14 04:22:52
2
:
mano, acho que pra TRIcepis, eu recomendaria 3 exercícios, pra pegar as 3 porções do tríceps
2026-07-13 18:39:54
0
wh1 :
traz um vídeo de costas e bíceps 🔥🔥
2026-07-15 02:00:17
0
:
e a dieta irm?
2026-07-14 14:40:50
0
Namorado da Quack🤓 :
Opa, sou iniciante e to querendo fazer essa mesma sequência de treino de peito tríceps e ombro, mas c faz só 1 exercício pra ombro Nesse dia e o resto dos outros dias c completa eles? Se sim, pq não fazer as 3 porções do ombro no mesmo dia ?
2026-07-14 18:07:57
0
ivo.sbjr :
opa irmao, vc faz low volume?
2026-07-14 21:02:21
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Debee :
que isso ein, gatinho
2026-07-13 18:46:31
0
Ximenes🌐‼️ :
Muito foda parabéns
2026-07-13 17:07:53
0
﹒Ω﹒ ʀʀᴅᴏ ⸝⸝ :
qual teu peso e altura?
2026-07-15 03:40:32
0
Lucas Salvatore :
Aguenta quanto na rosca?
2026-07-13 17:06:11
0
pereiraa. :
nem sabia que tu treinava
2026-07-14 20:46:46
0
lagrimasmofadas :
poderia me enviar seu treino completo? porfavor.
2026-07-13 23:59:48
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_.icrim._ :
se for pra ficar desse tamanho eu faço
2026-07-13 17:06:36
0
Miguel Velute :
brabo dms 👏👏👏
2026-07-13 21:31:52
0
jaaao :
bem dmsss parabéns irmão
2026-07-15 00:34:53
0
Maria Alice :
Quero pra mim🥵
2026-07-17 17:48:52
0
davirmns :
15 anos tem o filho mais novo
2026-07-15 17:28:48
0
lemos :
gostosao
2026-07-13 20:23:21
0
:
daq a pouco fica igual eu
2026-07-15 22:29:09
0
drigo :
porra mano, 15 anos de tráfico?
2026-07-13 17:12:09
0
lemos :
👏👏👏
2026-07-13 20:23:12
0
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