fastlyfood_omad
Region: FR
Monday 13 July 2026 18:43:00 GMT
18640
716
35
52
Music
Download
Comments
n9505 :
Salam ahleykoum 1 repas par jour ok mais a quel heure svp ??
2026-07-16 17:46:42
1
Islam [Fated] :
A Salam aleykum mon frère, je place le Breakfast avant ou après l'entraînement ?
2026-07-13 19:12:05
1
 :
J’aurais une petite question est que pour mon repas je dois faire attention à ce qu’il y a dans mon assiette ou je peux manger a peut près ce que je veux ?
2026-07-13 19:06:03
1
Keklord123 :
goat
2026-07-13 18:50:38
1
David🇬🇷 :
Aller à la salle à jeun c’est pas grave ? Je vais à la salle à 13-14h et fait lomad à environs 18h
2026-07-14 00:35:09
1
🕷️ :
Salam aleykoum t’en pense quoi des boissons zéros ? Type Monster etc…
2026-07-13 20:33:24
1
MysticSahara :
Mais la sécrétion de melatonine, hormones du sommeil,a un effet sur le pancréas et la sécrétion d'insuline. Il est quand même fortement conseillé de ne plus mangé de glucide plusieurs heures avant de ce coucher
2026-07-13 18:54:33
0
xonightowl :
1 an de OMAD ici ca a changé ma vie wAllah les freres
2026-07-13 21:27:26
1
Staace 🐣 :
Je peux manger un kinder en dessert ?😅🙈
2026-07-17 08:05:15
0
Marcolaf :
Entièrement d accord frérot , perso , je mange que le soir
2026-07-13 19:55:47
1
Brekna34080 :
Qu’est-ce qui se passe Harry en Arabie Saoudite là le Yémen
2026-07-13 19:36:44
0
wnrf3 :
Classique Algérien amazigh pour L omad,600g de couscous avec des légumes,2 oeux,1L de lben et des portions de fromage et bien sûr la tablette de chocolat ce qui nous amène à 140g de protéines et 3600calories
2026-07-13 18:50:37
4
FastlyGoDubai_omad :
Team 16H/20H hasta la muerte Billy Boy😎OMAD VIE SINON QUELLE VIE ?!
2026-07-13 18:51:55
1
ABD :
❤️
2026-07-13 18:53:56
1
To see more videos from user @fastlyfood_omad, please go to the Tikwm
homepage.
