@turbo.shift7: جرب هذا التحدي وشوف مستواك الحقيقي وين! 📉 "هل تعتقد أن جسمك قوي فعلاً؟ في هذا الفيديو نضع قوتك وتحملك تحت الاختبار الحقيقي! تحدي كاليسثينيكس متكامل يدمج بين القوة العضلية والتحمل القلبي التنفسي بوزن الجسم فقط وبدون أي أدوات. الجميع ينجح في الجولة الأولى.. لكن التحدي الحقيقي يبدأ في الجولة الثانية والثالثة حيث يظهر المستوى الفعلي للياقتك كاليسثينيكس #تمارين_منزلية #تحدي_اللياقة #تضخيم_العضلات #وزن_الجسم #رياضة تحدي ضغط وعقلة ، بناء جسم قوي في البيت ، تمرين calisthenics تمارين كتمان
Turbo shift
Region: IL
Monday 13 July 2026 20:14:35 GMT
Music
Download
Comments
@mahjob_10 :
وصلتك عشره الف لايك 😂😍
2026-08-28 21:40:06
1
'M :
من اول محاولة سويتها ثلاث جولات
2026-08-27 17:18:29
1
🪽𝑉𝑒𝑙𝑣𝑒𝑡 :
ما عندي حديده العقله عادي اسويله سكب
2026-08-23 10:02:02
0
ٱبو ٱبرآهييم إلهآشمي ٱلاجميلي :
اقدر واساوي أكثر بس ما في نتيجة الحمد لله
2026-08-26 12:00:33
0
💫ÝĂŠÉŘ💫 :
بلانك 2 دقتيتتن هل من منافس 🤫 🫡🚭🥷🏿
2026-08-06 11:49:56
1
5uelis :
سويت وصعب صراحة
2026-08-24 13:34:12
0
غابي عرطول :
ذكروني اخرئ شوي تعبان اسا
2026-07-18 12:57:32
1
همام اياد الجميلي :
يوميه اسويهن 🤔
2026-08-27 10:14:27
0
ࢪڪـ⃪ـ̶ـ🚸ـــ⃪ـ͢اوي؟ެ𓆩 12:00𓆪 :
والله سويتها ايزي 😉🖤🔥
2026-07-27 15:01:18
0
ابومحمد ♩ :
طيب هل هي لنضخيم ولا لتنشيف ولمتا لحت اشوف نتيجه
2026-08-27 08:34:40
0
yaman ⁰¹ :
كل يوم ولا يومين تمرين ويوم ستراحا
2026-08-17 14:46:58
0
❤️الشمري :
صار لي يومين وأسوي صعبه
2026-08-26 14:19:20
0
hh7.30 :
أنا امبارح بلشت بل تمرين بس عملت جوليتن بس عادي ولا اعمل ٣ جولات
2026-07-20 14:45:18
1
亗{𝑨𝒉𝒎𝒂𝒅💸𝒂𝒔𝒔𝒊} :
ما اقدر اسوي 8ضغت ساعدني
2026-07-16 16:49:28
0
أستغفرُ الله :
بقدرش أكمل 15 ظغط
2026-07-17 15:17:04
2
ابو علاء 500⏳❤️ :
اعطيني تمرين غير العقلة لأن ما عندنا مكان امسك فيه
2026-08-15 10:02:55
0
Rami Bli :
تستهل قلب اخوك
2026-08-22 12:44:17
0
اللورد 🖤 :
العشرين سهله ليش ضغط والسكواد صعب شوي
2026-08-09 22:08:30
0
mohmad :
انا بروح من الشغل وينام على طول من التعب
2026-07-14 14:27:50
1
seefmousa🖤 :
لو بدي اصير باتمان ما بسويهم 😂
2026-07-14 12:14:52
3
عسكري NI :
خطأ انا لاعب كالستنكس متوسط وكلامك غلط
2026-07-30 12:57:13
0
STFU :
اقدر اسوي ٣٠ ضغط و كل شي بس ما اقدر اسوي بول اب واحد
2026-07-15 19:19:28
1
To see more videos from user @turbo.shift7, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.