Rafa Carbajal
Region: MX
Tuesday 14 July 2026 03:00:00 GMT
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Comments
Rafa Carbajal :
Este video es un fragmento del video completo que está en mi canal de YouTube 😊
2026-07-14 03:09:02
70
CarlosNV10 :
¿Nos podrías ayudar con un video de la diversos aceites de cocina y cuáles son los mejores? Por favor.
2026-07-14 03:05:48
22
Enrique Mayesffer :
El tema es que solo aportan omega 6 y nada de omega 3
2026-07-14 03:45:54
5
genki :
El aceite de colza hidrogenado es basura, así como todos los aceites hidrogenados. Más aún cuando es sometido a temperaturas que bordean los 180 200 grados celsius y es reutilizado.
2026-07-14 03:55:06
3
Carmen Iglesias5308 :
Cada que escucho a Rafa, más miedo tengo de todo lo que como...
2026-07-14 04:10:26
3
@oscarluga :
Saludos Rafita. Ya te sigo. Ya me sigues..??
2026-07-14 03:05:42
3
JME :
Eso no les quita que sean bastante malos e inflamatorios a nivel celular. Es mejor evitarlos sin duda, nada como aceites de oliva, coco, aguacate.
2026-07-14 03:10:10
5
user051881594 :
pero porque tus últimos videos se dedican a promover los aceites vegetales?
2026-07-14 05:19:27
0
Hereje :
estimado rafita tengo una pregunta ! que tan cierto es que esos aceites son inflamatorios y es por eso que no son tan buenos de ante mano gracias
2026-07-14 03:53:23
0
Javier Sánchez :
Pero todos los que he visto dicen que tienen grasas trans , entonces son buenos o malos
2026-07-14 04:32:15
0
Manuel Quinteros :
y mientras corria la decada de investigar y seleccionar una variedad de planta que hicieron con toda esa plantacion de colsa sembrada?? ?
2026-07-14 04:44:05
1
Rodolfo Aburto :
Holaaa
2026-07-14 03:04:40
1
No me has visto we :
nunca cambies ni te vendas Rafita
2026-07-14 03:20:35
1
El Chóstomo :
Gracias como siempre, Rafa
2026-07-14 03:47:20
1
Josed :
Qué información tan buena. muchas gracias
2026-07-14 05:05:44
0
elCr7 :
Deberías de explicar cómo se fabrica mejor. Los aceites hidrogenados son malos
2026-07-14 05:50:29
0
Krausse2 :
muy buena información, es lo que nos enseñan cuando estudiamos nutrición..... cuando escuché colza al toque se me vino a la cabeza la canola....está grabado ya en nuestro cerebro
2026-07-14 04:57:53
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PattyMarh :
👍👍👍buena información!
2026-07-14 04:31:00
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Tania Melissa :
Rafa, es verdad que no se debe reservar el arroz cocido?
2026-07-14 04:15:33
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Karu :
excelente explicación, mis respetos
2026-07-14 03:27:54
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