@psic.adrianaarriaga: 💬 Comenta si lo lograste (o cuáles olvidaste 🦁) 🧠 Hoy es el Día 4 de la Semana del Cerebro, en la que te comparto retos de 1 minuto por 7 días para: ✅ Activar tu cerebro ✅ Mejorar tu estado de ánimo ✅ Potenciar tu memoria 👀 El reto de hoy entrena tu memoria de trabajo, la que usas para mantener y manipular información en tiempo real (por ejemplo, cuando recuerdas indicaciones o sigues una conversación). 🙀 También entrenaste tu memoria visual, clave para ubicar objetos, orientarte en espacios y procesar información rápidamente. 💌 Guarda este video para cuando necesites un Brain Glow Up y te veo mañana para el siguiente! #psicologia #saludmental #agilidadmental #gimnasiacerebral