@ketowpraktyce: Pasta z sardynkami i jajkami to jeden z najprostszych sposobów na sycący posiłek. 🐟🥚 Moja baza: ✔️ puszka sardynek ✔️ 3 jajka ✔️ szczypta soli ✔️ ostra papryka A później możesz kombinować: 🔸 koncentrat pomidorowy 🔸 suszone pomidory 🔸 szczypiorek 🔸 ogórek kiszony 🔸 odrobina musztardy Mały trik 👇 Jeśli kupujesz sardynki w oleju rzepakowym, możesz go wylać i dolać własny ulubiony olej tłoczony na zimno, np. oliwę z oliwek lub olej lniany. Więcej prostych przepisów znajdziesz w moich publikacjach.

KetowPraktyce
KetowPraktyce
Open In TikTok:
Region: PL
Tuesday 14 July 2026 04:06:38 GMT
19823
373
7
96

Music

Download

Comments

krzysztofofficiall
Krzysiek :
to szprotki z biedry marinero
2026-07-14 05:42:33
1
maggiemo7
Loki Lou the Havi :
Daj troszkę przecieru pomidorowego to też poprawi smak
2026-07-14 04:32:50
0
przybysz466
PRZYBYSZ :
Czytałeś skład tych "sardynek"? Tam sardynki nie ma 😅
2026-07-14 06:41:43
0
picturesforprinting
Martin :
brakuje cebuli trochę awokado i octu jabłkowego
2026-07-20 08:30:08
0
zibi55555
Lee :
Lepiej z avocado
2026-07-14 06:22:43
0
To see more videos from user @ketowpraktyce, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About